清蒸鲑鱼,尽享鲜美滋味
鲑鱼,作为一种营养价值极高的海鲜,肉质鲜美,富含丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸,深受人们喜爱。清蒸鲑鱼,不仅保留了鱼的原汁原味,而且做法简单,是家庭餐桌上的常见佳肴。下面,就让我们一起来学习清蒸鲑鱼的最正宗做法。
1.美食原料
-鲑鱼300克
萝卜泥150克
白葡萄酒50克
高汤一大匙
精盐、姜片各少许
2.美食做法
1.腌制鲑鱼:将鲑鱼放入容器中,加入调料(A),包括精盐、绍酒和白葡萄酒,然后覆上微波薄膜,高火加热2分钟,取出。这样可以让鲑鱼充分吸收调料的味道。
2.铺满萝卜泥:在鲑鱼上面铺满萝卜泥,这样不仅增加了口感,还能去除鲑鱼的腥味。再次覆上微波薄膜,高火加热3分钟。
3.加入调料():将调料()包括高汤、精盐、姜片、酱油和绍酒放入锅中,加热至沸腾。
4.蒸制:将蒸锅水烧开,放入蒸盘,将腌制好的鲑鱼放入蒸盘,盖好盖子,全程大火蒸8分钟。
5.出锅:时间一到,捡去葱姜,换个鱼盘,码上葱丝和红椒丝,用热油泼两到三次,那香气一下子就出来了。
6.最后一步:沿着盘边倒入蒸鱼汁,清蒸鲑鱼就完成了。
3.清蒸鲑鱼的小贴士
-选择新鲜的鲑鱼,鱼身完整、鳞片光亮,肉质更加鲜美。
调料可以根据个人口味进行适量调整,比如加入蒜末、姜末等,增加风味。
蒸制时间可以根据鲑鱼的大小和厚度进行调整,确保鲑鱼熟透且肉质鲜嫩。通过以上步骤,您就可以在家轻松制作出美味的清蒸鲑鱼。快快动手尝试吧,让家人朋友一起品尝这份健康美味的海鲜佳肴!
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