香菇炖鸡汤的做法,香菇炖鸡汤的做法大全

2025-02-17 11:43:10 59 0

香菇炖鸡汤,滋补美味两不误

香菇炖鸡汤,一道传统的滋补佳肴,以其鲜美的口感和丰富的营养深受人们喜爱。今天,就让我们一起来探索香菇炖鸡汤的制作方法,让你在家也能享受到这道美味佳肴。

1.食材准备

主要食材:整鸡1只(约1.5公斤) 配料:香菇12朵、红枣10颗、枸杞适量、姜片适量、料酒适量、盐适量

2.制作方法

做法一:经典香菇炖鸡汤

1.准备食材:将整鸡洗净,剁成块状;香菇洗净,表面切十字花;红枣洗净,去核;枸杞洗净备用。

2.焯水去腥:将鸡块放入开水中,加入姜片和料酒,焯水去血水和腥味,捞出备用。

3.炖煮:将鸡块放入炖锅中,加入香菇、红枣、枸杞和足量的清水,大火烧开后转小火炖煮1小时。

4.调味:根据个人口味加入盐调味即可。

做法二:土鸡香菇炖鸡汤

1.准备食材:土鸡半只、香菇10朵、红枣5颗、枸杞适量、姜片适量、料酒适量、盐适量。

2.准备鸡汤:将土鸡洗净,剁成块状,放入开水中焯水去血水和腥味,捞出备用。

3.炖煮:将鸡块放入炖锅中,加入香菇、红枣、枸杞和足量的清水,大火烧开后转小火炖煮2小时。

4.调味:根据个人口味加入盐调味即可。

3.烹饪技巧

去腥:在炖鸡汤前,先将鸡块焯水去血水和腥味,可以去除鸡身上的腥味,使煮出的汤清香而无异味。 香菇吸油:用香菇煮汤,除了可以增添特殊的风味外,还可以吸收一部分油脂,使熬出的鸡汤不至于太油腻,鲜香好喝。

4.营养价值与功效

香菇炖鸡汤富含蛋白质、脂肪、矿物质和多种维生素,具有滋补养颜、提高免疫力、增强体质等功效。特别适合在冬季食用,能够帮助驱寒保暖、补养气血。

香菇炖鸡汤是一道简单又美味的家常菜,不仅能够满足味蕾的需求,还能为身体带来丰富的营养。赶快动手试试吧,让香菇炖鸡汤为你的生活增添一份温馨与美好!

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