黄豆炖猪蹄汤:家常美味,营养满分
黄豆炖猪蹄汤,一道家常美食,以其独特的风味和丰富的营养深受人们喜爱。今天,就让我们一起来探索这道汤的制作过程,了解黄豆炖猪蹄汤放什么调料,以及如何炖出美味的黄豆炖猪蹄汤。
1.食材准备:选材与清洗
我们需要准备以下食材:
-主料:猪蹄500克,黄豆150克
调料:盐3克,白酱油3克,胡椒粉2克
配料:姜、蒜、大葱、黄豆酱、八角、香叶、山奈、桂皮、草果、干辣椒、花椒、料酒、生抽、老抽、耗油、鸡精1.黄豆处理:将黄豆入盆内,先将坏粒与砂石捡出,然后加入冷水豆粒洗净,即以清水浸泡备用。
2.猪蹄处理:猪脚洗净放入中型铝锅内,加入二大碗水,一大匙米酒,一大匙白糖,一大匙白醋,即将锅置火上,初用大火煮沸,撇沫。
3.葱姜蒜准备:将姜、蒜切片,大葱切段备用。2.炖煮过程:小火慢炖,味道更佳
1.炖煮:将处理好的猪脚和泡好的黄豆加入锅中,加入水、料酒、姜片,大火煮沸后撇去浮沫,转中小火炖煮。
2.调味:炖煮过程中,加入适量的盐、鸡精、生抽、老抽、耗油、黄豆酱等调料,根据个人口味调整。
3.焖煮:继续炖煮,加入八角、香叶、山奈、桂皮、草果、干辣椒、花椒等香料,焖煮45分钟左右。
4.收汁:炖到猪蹄差不多熟了,尝尝味道,猪蹄炖煮至软烂,然后开大火收汁,收到汤汁浓稠即可。3.炖煮技巧:勤翻动,防止粘锅
1.炖煮过程中要勤快点,多翻翻锅,让味道均匀渗透,也能防止粘锅。 2.炖煮时火候不宜过大,以免煮焦或煮烂。
4.美味呈现:香气扑鼻,营养满分
炖好的黄豆炖猪蹄汤,香气扑鼻,猪蹄软烂,黄豆饱满。这道汤不仅味道鲜美,而且营养丰富,适合全家老少食用。
黄豆炖猪蹄汤是一道简单易做、营养丰富的家常美食。通过以上步骤,您也可以轻松制作出美味的黄豆炖猪蹄汤,为家人带来健康与美味。
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