牛肉蔬菜汤,一款营养丰富的家常汤品,以其独特的口感和丰富的营养深受喜爱。我们将详细探讨牛肉蔬菜汤的制作,包括所需材料及调制方法。
1.牛肉的选择与处理
-选择牛肉:选择一块新鲜的牛肉,牛腩部位为佳,因其肉质鲜嫩且适合炖煮。 处理牛肉:将牛肉洗净,擦干,切成薄片。为了去除腥味,可以加入1勺料酒、1勺生抽和少许白胡椒粉,抓匀腌制20分钟。
2.配菜准备
-牛肉丸:将冷冻牛肉丸解冻,对半切开,放在器皿里备用。 裙带菜:将裙带菜放在器皿里,加入少许温水泡发,搓洗干净,切成小块。
3.鸡中翅的处理
-清洗与腌制:鸡中翅清洗干净,用剪刀对半剪开,放入生抽、蚝油、黑胡椒粉,抓拌均匀腌制二十分钟。
煎炒:起锅烧油,油热后放入鸡中翅煎至两面金黄,再放入蒜末、青红椒翻炒出香味。
调味与翻炒:放入生抽调味,翻炒均匀煮至入味,撒上香菜碎翻炒几下,即可出锅装盘。4.萝卜牛肉煲的材料
-牛肉:300克,最好选择牛腩部位。
白萝卜:1根。
调料:料酒、酱油、盐、白胡椒粉、八角、干贝、枸杞(可选)、清水适量。5.制作步骤
-浸泡牛肉:将牛肉切块,先用清水浸泡30分钟,去掉血水。
炖煮牛肉:将牛肉放入锅中,加入新水、葱姜、花椒、大料、香叶等常用煮肉去腥香料煮熟。
摆盘:将煮好的牛肉放凉切片,摆盘时先用冰水浸泡洗去肉片表面的油脂。6.调味品的选择
-红糖:用于上色和入味,更好掌握火候。 白糖:煮开会起沫,在泡沫收缩的短暂时间内将鸡肉下锅,以便上色。
7.牛肉蔬菜汤的材料
-主料:牛肉、番茄、番茄酱、土豆、胡萝卜、卷心菜、洋葱。 调料:盐、香叶、番茄沙司、黄油、白胡椒。
8.牛肉蔬菜汤的调料说明
-牛肉:以牛腩为佳,因为牛肉还可以再利用。 番茄:增加汤的鲜味和营养。
牛肉蔬菜汤是一款既美味又养颜的汤品,通过精心选择材料和处理步骤,可以制作出口感鲜美、营养丰富的牛肉蔬菜汤。快来动手尝试吧,让这道汤成为您餐桌上的亮点!
海报
0 条评论
4
你 请文明发言哦~