橘果子，橘果子配方

橘果子，橘果子的配方

果粒橘汁，一款以橘子、蜂蜜等为主要原料的饮品，不仅口感清爽，而且营养丰富。让我们一起来探索橘果子的制作方法以及其背后的奥秘。

1.材料准备

制作橘果子，首先需要准备以下食材：橘子4个，蜂蜜适量。豆浆机或料理机也是必不可少的厨具。

2.剥橘取肉

将橘子剥开，取出果肉，并将果肉瓣成小瓣备用。这一步是制作橘果子的基础，确保了果汁的口感和营养。

3.制作果汁

将橘子瓣放入豆浆机或料理机中，加入适量纯净水。这一步是为了将橘子瓣打成果汁，纯净水可以起到稀释果汁的作用，使其更加适合饮用。

4.添加蜂蜜

在果汁中加入适量蜂蜜，蜂蜜不仅可以增加果汁的甜味，还能增加果汁的营养价值。

5.打成果汁

将豆浆机或料理机打开，将橘子瓣和蜂蜜打成果汁。这一步需要耐心，直到果汁变得浓稠。

6.过滤去沫

将打好的果汁过滤，去除浮沫。这一步是为了让果汁更加纯净，口感更加顺滑。

7.加入果肉

将瓣碎的果肉放入果汁中，即可享用美味的橘果子。

8.橘子的营养价值

柑和橘都属于芸香科柑橘属的宽皮柑橘类，果实外皮肥厚，内藏瓤瓣，由汁泡和种子构成。橘子中含有丰富的维生素C、维生素A、钙、磷、钾等营养成分，具有很好的保健作用。

9.橘皮的使用

新鲜橘子皮中的水分可以用来降低晕车频率。将橘皮中的橘香油雾通过鼻腔进入人体内，其中的柠檬烯、异丙烯基甲苯、葎草烯等成分，以及橙皮苷等成分，可以明显降低人们晕车的频率。

10.陈皮的秘密

陈皮是一种特殊的果实，学名叫做茶枝柑，也叫做陈皮柑。它与柑橘同属于柑橘属的物种，成熟后的陈皮具有独特的香气和药用价值。

11.橘肉果酱

除了生吃橘肉外，还可以将其制作成橘肉果酱。橘皮中的维生素C和香精油具有理气化痰、健脾和胃等功能，对去除口腔异味比较有效。

12.制作橘皮茶

将橘皮晒干保存起来，在适当的时候，干橘皮可以同茶叶一起冲饮，具有很好的养生效果。

橘果子不仅是一款美味的饮品，更是一种富含营养的健康食品。通过了解橘子的制作方法和营养价值，我们可以在日常生活中更好地利用这一美味食材。