如何防止电脑辐射，如何防止电脑辐射长痘
电脑已经成为我们日常生活中不可或缺的一部分，但长时间面对电脑辐射不仅对眼睛有害，还可能引起皮肤问题，如长痘。以下是一些有效的方法来防止电脑辐射，以及如何减少电脑辐射对皮肤的伤害。
适当休息，减少使用时间
.使用电子产品学习30～40分钟后，应休息一下，远眺放松眼睛10分钟；非学习目的使用电子产品每次不超过15分钟，每天不宜超过1小时。
保持电脑干爽，减少开机频率
.要想让电脑在南方活得好，开机频率可不能低。小伙伴们，隔几天就让它开一次机，保持它的干爽，简直是对电脑最基本的关怀。就像是给自己的宠物洗澡，不能总是放在角落里，时不时得带它出去透透气。
补充维生素，增强皮肤抵抗力
.而各种豆类、橄榄油、葵花籽油以及十字花科蔬菜中的维生素E，与鲜枣、橘子、猕猴桃等水果中的维生素C，都能减轻电脑辐射导致的过氧化反应，为皮肤提供额外的保护。
选择耐用且移动性好的电脑
.1.耐用性普通的笔记本电脑在遭遇摔打、溅水或多尘环境时很容易***坏。而三防笔记本电脑由于其坚固的外壳和密封技术，即便在此类环境下也能稳定运行，大大延长了设备的使用寿命。
保持正确的电脑使用姿势
.2.移动性保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视电脑屏幕，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。
调整电脑屏幕距离与角度
.8.调整电脑屏幕距离建议距离为50-70厘米，而屏幕应略低于眼水平位置10~20厘米，呈15~20度的下视角。因为角度及距离能降低对屈光的需求，减少眼球疲劳。
增加眨眼次数，保护眼球
.眨眼时，覆盖于眼球表面的泪膜，可以阻挡泪液直接接触空气而减少蒸发。如果一旦眨眼次数减少，眼球过长时间暴露于空气中，容易导致干眼症。
关注儿童视力保护
.长时间使用电子设备、不规律的作息以及缺乏户外活动等，都可能给孩子的视力埋下隐患。从营养健康知识科普的角度出发，为孩子们制定一份寒假护眼指南十分必要。
保持电脑屏幕清洁
.首先要保持电脑屏幕的干净，大家在使用电脑的过程中，一定要不定期给它的屏幕清洁。其主要原因是电脑屏幕上含有静电，特别容易吸引灰尘，但是灰尘的侵入就会加大电脑的辐射程度，从而对我们产生更大的伤害。
定期清洁脸部，预防皮肤问题
.如何防电脑辐射？其实脸部是经常需要面对电脑的部位，所以它也是受辐射最严重的地方。一般情况下，我们只要每个三个小时去洗一次脸，就能够防止灰尘堆积在脸上，还可以预防毛孔变粗大。
注意皮肤护理，避免过敏
.3.注意皮肤护理，避免过敏。电脑辐射对皮肤造成一定的伤害，所以平时的时候一定要注意皮肤的护理，尽量的不要接触辐射比较大的电子产品，可以在医生的指导下涂抹一些药物进行治疗。