返程路上如何防护，返程防护指南

返程路上如何防护，返程防护指南

随着春节假期的结束，许多人纷纷踏上返程的旅途。在这个特殊时期，如何做好个人防护，确保旅途安全和健康，成为了大家关注的焦点。以下是一份详细的返程防护指南，帮助您安全健康地回到工作岗位。

1.健康监测与防护用品准备

出行前，务必做好个人健康监测，如有发热、咳嗽等症状，应及时就医并告知医生近期的旅行史。备好必要的防护用品，如口罩、消***液、免洗手消***液等。

2.佩戴口罩

在公共交通工具和公共场所，如机场、车站、地铁、公交等密闭空间，全程佩戴口罩非常重要。选择医用外科口罩或N95口罩，正确佩戴，颜色较深的一面朝外，颜色较浅的一面朝内。

3.减少聚集

尽量减少参加聚集性活动，保持社交距离。在人员密集的地方，如车站、车厢内，避免与他人近距离接触，尤其是在咳嗽、打喷嚏时，要使用纸巾或肘部遮挡口鼻。

4.注意个人卫生

尤其是手卫生，避免用未洗净的手触摸口鼻。在公共场所，如车站、车厢等，要经常用免洗手消***液消***双手。回家后，及时用肥皂和流动水洗手。

5.规律作息

尽量保持作息规律，无论是在乘坐交通工具还是在旅途中，都要保证充足的休息，避免过度疲劳。

6.食物安全

注意食物安全，避免食用生冷、不洁的食物，以防食物中***。在旅途中，尽量选择卫生条件良好的餐馆就餐。

7.雨雪冰冻天气防护

在雨雪冰冻天气出行，要特别注意路况变化，减速慢行，保持安全车距。穿着保暖防滑的衣物，防止滑倒。

8.高速公路免费时段

2023年春节放假7天，高速公路对7座及以下小型客车免费通行。免费时段从0时至24时（除夕至正月初六）。出行前，关注免费时段信息，合理安排行程。

9.返程高峰期间防范

返程高峰期间，车流量大，要特别注意行车安全。遵守交通规则，保持安全车距，避免疲劳驾驶。

10.车站、车厢内防护

在车站、车厢内，要注意保持通风，避免空气不流通。如条件允许，尽量选择通风良好的位置坐下。

11.到达目的地后的防护

到达目的地后，及时更换衣物，清洗双手，进行全身消***。如有需要，可进行一次体温检测。

通过以上这些详细的防护措施，相信大家能够在返程路上保护好自己和他人的健康。祝大家返程顺利，安全抵达目的地！