鸡汤的做法大全,菌子炖鸡汤的做法大全

2025-02-23 18:14:00 59 0
鸡汤的做法大全,菌子炖鸡汤的做法大全

一碗美味的鸡汤,不仅能滋养身体,更能温暖人心。今天,就让我们一起走进鸡汤的世界,探索菌子炖鸡汤的多种做法,让你在家就能享受到美味的汤品。

1.老母鸡切块,绰水断生

我们需要准备一只半只的老母鸡,将其切块后进行绰水,以去除血水和杂质。这一步非常关键,能保证鸡汤的清澈和鲜美。

2.炒鸡块,加入调料炒香

将炒锅烧热,放入鸡块,炒出油分。然后加入冰糖、姜片、白芷、黄酒或米酒炒香。加入适量的酱油上色,使鸡块呈现出诱人的色泽。

3.沙锅炖煮,撇去浮末

将炒香的鸡块放入沙锅中,加入温水,大火炖开锅后撇去浮末。此时,将小葱捆(1根小葱扎捆)放入汤中,待汤表面出现抽丝水纹为宜,炖煮1小时。

4.加入菌菇,慢炖

1小时后,放入各种菌菇,如猴头菇、香菇等,继续炖煮30分钟。慢炖是关键,让鸡肉的精华和菌菇的香气充分释放,使汤的味道更加浓郁。

5.调味,慢炖1.5到2小时

慢炖1.5到2小时,可以让汤的味道更加醇厚。中途可以检查一下汤的水量,若水分过少,可以适量加入热水。加入盐调味,继续炖煮20分钟,即可享用。

6.菌子炖鸡汤的营养价值与功效

菌子炖鸡汤具有丰富的营养价值,菌菇中的蛋白质、氨基酸、维生素等营养成分能补充人体所需,增强免疫力。菌菇还有养胃生津、补益提气、平衡阴阳等功效,对于调理身体、改善健康具有很好的作用。

菌子炖鸡汤是一道简单又美味的汤品,适合各种人群食用。在家做一碗热腾腾的菌子炖鸡汤,不仅能滋养身体,还能增进家人间的感情。赶快动手尝试一下吧!

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