近身格斗技巧，近身格斗教学

近身格斗技巧，实战必备

在现代社会，掌握一定的近身格斗技巧对于自我保护至关重要。以下是一些实用的近身格斗技巧，帮助你应对突发情况。

1.格斗式分类

格斗式类型

-四平马步式：基本站立姿势，重心低，稳定性强。

前弓后马式：前腿弓步，后腿马步，便于快速移动和攻击。

推窗望月式：一手推挡，一手攻击，防守与进攻相结合。

霸王敬酒式：一手横挡，一手直击，气势磅礴。

藏龙卧虎式：一手保护，一手攻击，隐蔽性强。

格斗式方位

-左式：左手左足在前，适合左撇子或习惯用左手的人。 右式：右手右足在前，适合右撇子或习惯用右手的人。

2.近身格斗技巧

-动作要领：身体向左后转180度，左抄抱，右脚向左前踢腿（与小腿同高），身体右转，左手上挑与头同高，掌心向后，右手下压后摆。 实战应用：在近身格斗中，此招可以迅速压制对手，使其失去平衡。

-前顶肘连击：连续使用肘部攻击对手的胸腹头部要害，刚猛多变。

霸王肘：短打格斗拳术，专练肘法进攻，迅猛刁钻，一肘定乾坤。

肘法制敌：利用肘部的力量和灵活性，对敌人进行有效的攻击和防守。

腿击法六招

-独蛇双吐：敌以迅猛动作向我扑来，我速起左脚踢敌裆。若未中，身略后仰。右脚向后一跳，仍以右脚再次弹踢敌裆。 体会：本法看似简单，却极考验反应速度和腿部力量。

3.实战注意事项

-在实战中，保持冷静和自信至关重要。 学会观察对手的动作和意图，迅速做出反应。

动作熟练度

-经常练习，使动作变得熟练自然，以便在关键时刻能够迅速出手。

-在练习和实战中，注意自身安全，避免造成不必要的伤害。

掌握近身格斗技巧，不仅能够增强自我保护能力，还能在关键时刻拯救自己和他人。通过不断学习和实践，相信你能够成为一名优秀的近身格斗高手。