黄花菜烧鸡,一道家常美味,营养丰富,做法简单。下面就来详细讲解如何制作这道美味的菜肴。
黄花菜烧鸡的主要材料包括鸡肉和黄花菜,而辅料则包括八角、生姜、红辣椒和料酒。以下是具体的准备步骤:
1.黄花菜处理:提前将黄花菜泡发一小时,然后用剪刀剪掉头上的硬蒂,沥干水分。
2.鸡肉处理:鸡肉洗净后斩成小块,放入一勺盐、两勺料酒、姜丝和一勺花生油进行腌制。
3.其他辅料:生姜切丝,红辣椒切圈,准备好酱油、醋、糖和生粉。腌制鸡肉是提升味道的关键步骤。
1.将鸡肉放入碗中,加入适量的盐、料酒、姜丝和花生油,搅拌均匀后腌制10-15分钟。 2.腌制过程中,鸡肉会逐渐吸收调料的香味,使得成品更加美味。
烹饪黄花菜烧鸡的步骤如下:
1.热锅凉油:将锅烧热,加入适量的油,油温热后放入姜丝炒香。
2.炒鸡肉:将腌制好的鸡肉放入锅中,用中火翻炒至变色,加入适量的酱油、醋和糖调味。
3.加水焖煮:加入足够的水,水量要抹过鸡块,大火烧开后转小火焖煮20-30分钟。
4.加入黄花菜:待鸡肉快熟时,加入泡发好的黄花菜,继续焖煮几分钟,使黄花菜充分吸收鸡肉的精华。
5.勾芡收汁:加入适量的生粉和水,勾芡收汁,使菜肴更加浓郁。黄花菜烧鸡不仅美味,而且营养丰富。
1.鸡肉:鸡肉含有丰富的蛋白质和多种氨基酸,对增强体质和免疫力有很好的作用。
2.黄花菜:黄花菜含有丰富的卵磷脂,有助于增强和改善大脑功能,同时还能滋润皮肤,增强皮肤的韧性和弹性。
3.其他辅料:生姜、八角、红辣椒等辅料不仅能增加菜肴的风味,还具有一定的药用价值。黄花菜烧鸡是一道简单易做、营养丰富、口感鲜美的家常菜肴。通过以上详细的步骤,即使是厨艺初学者也能轻松掌握。快来尝试一下这道美味的菜肴,为家人和朋友带来一份温馨的美食体验吧!
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