心理健康知识问答，心理健康知识问答题题库

心理健康知识问答，心理健康知识问答题库

心理健康，作为个体全面发展的基石，日益受到社会的广泛关注。为了更好地了解和普及心理健康知识，以下是一些精选的心理健康知识问答，帮助大家更好地认识自己的心理健康状态。

1.心理健康定义

心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。心理健康的理想状态是保持性格完美、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应环境等。

2.心理健康标准

心理健康的基本标准包括情绪稳定、人际关系和谐、适应能力强等。以下是一些具体的问题和答案：

2.1心理健康涵盖哪些方面？

心理健康涵盖生理、心理、社会功能三个方面。

2.2以下哪项不是心理健康的基本标准？

思维混乱不是心理健康的基本标准。

2.3以下哪种心理疾病属于焦虑障碍？

恐惧症属于焦虑障碍。

3.心理健康测试

以下是一个简单的心理健康测试，共20题，帮助你了解自己的心理健康状态。

3.1心理健康测试题目

1.我因一些事而烦恼。

2.胃口不好，不大想吃东西。

3.心里觉得苦闷，难以消除。

4.总觉得自己不如别人。

5.做事...

4.心理咨询类型

心理咨询分为发展咨询和健康咨询。以下是一些关于心理咨询类型的问题和答案：

4.1心理咨询类型

A、为适应新的生存环境而咨询称为发展咨询

心理健康水平下降而咨询称为健康咨询

C、为个人的成功想突破个人弱点而咨询称为发展咨询

D、因各种挫折引起行为问题而咨询称为发展咨询

4.2针对心理正常且心理健康的人所进行的咨询是？

针对心理正常且心理健康的人所进行的咨询是发展性咨询。

5.心理治疗方法

自我松驰疗法是一种在心理医生指导下，主要由病人自己控制的治疗方法。以下是一些关于心理治疗方法的问题和答案：

5.1自我松驰疗法是什么？

自我松驰疗法是一种在心理医生指导下，主要由病人自己控制的治疗方法，其核心是通过各种固定的程式，经过长期反复的，使全身发生条件反射。

6.行为塑造

行为塑造是一种通过正强化和负强化来改变个体行为的方法。以下是一些关于行为塑造的问题和答案：

6.1对于喜欢撕毁书籍的孩子，父母给其提供大量废旧书籍，并命令其必须全部撕毁，孩子从最初的享受逐渐产生心理上的不适，最终放弃撕书的行为。父母的这种做法是？

父母的这种做法是行为塑造。

通过以上问答，我们可以更加深入地了解心理健康知识，提高自己的心理健康水平。更多题库和答案详见功仲号－坚果搜题，大学四年的英语和网课答案都有！免费不限次！保证全网题库最新最全！包含：知到智慧树，超星尔雅学习通，优学院，***大学慕课，高...