旺仔牛奶复原乳，旺仔牛奶复原乳小孩喝了好不好

旺仔牛奶复原乳，小孩喝了好不好

随着生活水平的提高，家长们越来越注重孩子的饮食健康。在众多饮品中，旺仔牛奶复原乳因其口感和品牌知名度受到了许多家庭的喜爱。旺仔牛奶复原乳适合小孩饮用吗？下面我们从几个方面来分析这个问题。

1.乳糖不耐受问题

如果孩子喝了牛奶后容易出现腹泻、腹胀等不适症状，那可能是乳糖不耐受的表现。在这种情况下，可以选择低乳糖或无乳糖的牛奶来替代。

2.灭菌方式与营养差异

鲜牛奶和常温奶的配料大多都只有生牛乳，区别在于灭菌方式不同，从而导致营养和风味有差别。鲜牛奶的灭菌温度低，能保留更多活性蛋白、可溶性钙、维生素等，喝起来奶味浓、更新鲜。

3.奶基原料的新鲜度

在奶基原料方面，31款奶粉采用新鲜乳入料（脱脂牛奶、全脂牛奶等），奶基原料的新鲜度相对较优。另有6款以乳粉入料，2款以乳固体入料（未标明具体成分）。

4.避免功能性饮料

避免给小孩喝功能性饮料。功能性饮料虽然宣传能够提神醒脑、抗疲劳，但并不适合儿童饮用。

5.特殊配方奶粉

针对儿童生长发育的特殊配方奶粉，如安满臻高儿童学生自护力高个子长高高成长奶粉，富含多种营养成分，如钙、磷、维生素D等，这些都是孩子生长发育必不可少的元素。

6.旺仔牛奶复原乳的适宜年龄

0-12月龄的婴儿不宜饮用旺仔复原乳牛奶，13-36月龄的幼儿可适量饮用。小孩喝旺仔复原乳牛奶是否安全需谨慎对待。

7.旺仔牛奶复原乳的营养***失

旺仔牛奶属于复原乳，加工采用超高温灭菌法，要经过130-150℃超高温灭菌，会破坏大部分维生素。高温灭菌使乳清蛋白的变性率最高可达91%，羟甲基化产物增多，降低蛋白质的消化率和利用率。

8.三岁以上孩子的适量饮用

一般建议三岁以上的孩子可以适当喝旺仔牛奶，但要注意控制饮用量，避免因过量饮用导致营养不均衡。

旺仔牛奶复原乳在一定程度上适合小孩饮用，但需注意以下几点：孩子若存在乳糖不耐受问题，应选择低乳糖或无乳糖的牛奶；了解不同灭菌方式对营养的影响；再次，关注奶基原料的新鲜度；避免给小孩喝功能性饮料，选择适合儿童生长发育的特殊配方奶粉；根据孩子的年龄适量饮用旺仔牛奶复原乳，并注意营养均衡。