俗话说一场秋雨一场寒蚂蚁庄园，俗话说一场秋雨一场寒十场秋雨要穿棉

“一场秋雨一场寒，十场秋雨要穿棉”，这句古老的气象谚语道出了秋季气候变化的特点。随着秋风秋雨的降临，气温逐渐降低，提醒人们适时增添衣物，抵御秋寒。

1.秋季气候特点

*气温变化*：秋季是由夏到冬的过渡季节，气温逐渐降低，早晚温差增大。

冷暖气团交汇：江淮地区的秋季常常是冷暖气团交汇辐合的地区，北方冷空气南下与暖气团交汇，带来秋雨和秋风，造成气温下降。

降温规律：气温将一次比一次低，经过十场秋雨后，气温将显著降低。

2.节气小知识

*处暑*：处暑，即为“出暑”，是炎热离开的意思。这时三伏已过或近尾声，初秋炎热将结束。

出伏：出伏是二十四节气之一，标志着炎热的夏天即将结束，气温逐渐下降。

节气与生活：了解节气变化有助于我们合理安排生活，适时增减衣物，预防疾病。

3.蚂蚁庄园每日一题

*支付宝蚂蚁庄园*：蚂蚁庄园是支付宝中一个有趣的休闲玩法，每日一题可以丰富我们的见识。

参与方法：在支付宝中进入今日小鸡庄园，点击下方三个图标中第二个【领饲料】图标；点开后选择【小鸡答题】对话框，即可参与答题。

答题意义：参与答题不仅可以获得奖励，还能学习到许多有趣的知识。

4.霜冻现象

*霜冻*：霜冻是一种常见的农业气象灾害，是指空气温度突然下降，地表温度骤降到0℃以下，使农作物受到***害，甚至***。霜与霜冻的区别：霜是近地面空气中的水汽达到饱和，并且地面温度低于0℃时，在物体上直接凝华而成的白色冰晶。而霜冻是指空气温度突然下降，地表温度骤降到0℃以下的现象。

5.秋季养生

*保暖*：秋季气温逐渐降低，要注意保暖，适时增添衣物。

饮食：秋季宜食滋阴润燥、养肺生津的食物，如梨、蜂蜜、银耳等。

锻炼：秋季是锻炼的好时节，可选择户外散步、慢跑等运动，增强体质。

一场秋雨一场寒，十场秋雨要穿棉”，这句谚语提醒我们要关注气候变化，合理安排生活。通过了解节气变化、参与蚂蚁庄园答题等活动，我们可以丰富知识，提高生活品质。在这个秋季，让我们共同迎接凉爽的气候，度过一个美好的季节。