掉头发厉害的原因，掉头发厉害的原因女

掉头发是许多人都会遇到的问题，尤其是女性，掉发严重不仅影响形象，还可能隐藏着健康问题。以下是一些导致掉头发严重的原因，让我们一起来了解一下。

1.雄激素性脱发（脂溢性脱发）雄激素性脱发，俗称脂溢性脱发，与遗传因素有关。这种脱发类型在男性中表现为前额发际线后移和头顶头发稀疏，而在女性中，表现为头发变软、头皮显露、发缝变稀，辫子变细。一旦发病，发量就会直线走下坡路，头发还容易出油。

2.营养不良营养不良是导致掉头发的重要原因之一。缺乏蛋白质、铁或维生素族等营养素，可能导致头发变脆、易断。特别是减肥时，由于能量摄入不足，毛囊里的头发生长得不到足够的营养。

3.肾虚、肾气不足、气血亏虚白发、脱发、头发发黄等现象，可能是头发在提示你可能存在肾虚、肾气不足、气血亏虚。肝藏血，发为血之余，养好肝，头发生长才有足够的营养。现在大多数人的作息不规律，熬夜、精神紧张、晚睡早起、睡眠不足，都可能导致这些问题。

4.压力过大生活、学习、工作压力过大，会导致头发较早地进入休止期，使头发轻易脱落。现代青少年、中年朋友掉发严重的问题比较突出，这与压力过大有很大关系。

5.营养不均衡营养不均衡也会导致掉发。例如，糖分在人体内的代谢过程会产生酸性物质，干扰头发色素细胞的正常代谢，导致头发失去原有的色泽，变得枯黄，进而可能导致脱发。

6.激素水平的失衡高糖饮食可能导致胰岛素抵抗，进而影响激素水平，导致掉发。卵巢功能衰退，使雌激素减少，也是导致更年期女性出现一系列症状的主要原因。

7.心理因素心理压力过大、生气时，肝气郁结会导致全身的气血运行不通畅，甚至化火，气血就变得不那么调和，这时候就会影响头发对身体营养成分的摄取，长时间以来就会引起掉发现象。

了解这些导致掉头发严重的原因，有助于我们采取相应的措施预防和改善。例如，注意饮食均衡，补充足够的营养；保持良好的作息习惯，减轻压力；适当运动，改善血液循环等。如果掉发问题严重，建议及时就医，寻求专业帮助。