天下本无事庸人自扰之，天下本无事庸人自扰之出自

“天下本无事，庸人自扰之”这句成语，源自《新唐书》中的《陆象先传》，用以形容那些无事生非、自己给自己找麻烦的人。它揭示了人们心理状态对于现实世界的影响，提醒我们保持平和的心态，避免不必要的困扰。

1.成语典故

《新唐书·陆象先传》中记载了这样一个故事：武则天晚年，她的女儿太平公主专权，许多官员都纷纷投靠。而陆象先却保持洁身自好，不去巴结。他认为“天下本无事，庸人扰之为烦耳。”这句话表达了他对于纷扰世界的淡泊态度。

2.词语解释

“天下本无事，庸人自扰之”中的“庸人”指的是平庸的人，而“扰之”则是指自己给自己找麻烦。这句话的意思是，世界上本来没有那么多是非，都是因为平庸的人自己心里不安，才生出许多是非。

3.心理学家视角

心理学家认为，很多时候，情绪比事情的本身危害更大。因为情绪会模糊事物的真相，让人陷入不必要的困扰。正如宋代无门慧开禅师在诗中所言：“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，若无闲事挂心头，便是人间好时节。”保持一颗平静的心，才能看到生活的美好。

4.庸者自扰，智者渡心

庄子云：“乘物以游心。”顺应自然万物，安静渡心，才能实现真正的自由和解脱。在纷扰的世界里，庸者因无谓之事困于情乱于心，而智者懂得修炼心怀世事的格局。

5.《道德经》的智慧

《道德经》中，老子提出了“载营魄抱一，能无离乎？专气致柔，能如婴儿乎？”等一系列问题，表达了他对于内心的修炼和追求。在老子看来，只有做到内心的平和，才能做到真正的无为而治。

“天下本无事，庸人自扰之”这句成语，不仅是一种智慧，更是一种生活的态度。它提醒我们，在面对纷繁复杂的世界时，要学会保持一颗平和的心，避免不必要的困扰，享受生活的美好。