正常体温，正常体温应该是多少度

了解人体正常体温，保障健康生活

在日常生活中，我们时常会关注自己的体温，特别是当感觉身体不适时。你知道正常体温应该是多少度吗？我们将详细介绍人体正常体温的相关知识。

1.体温测量部位及正常范围

根据不同的测试部位，体温的正常值存在一些差异。

1.1腋下体温

通常，临床上常用于测量体温的部位是腋窝。腋下体温的正常范围一般在36.0℃到37.0℃之间。如果腋下体温超过37.3℃，则可能属于发热。

1.2口腔体温

口腔体温的正常范围通常在36.3℃到37.2℃之间。

1.3肛温

肛温的正常范围通常在36.5℃到37.7℃之间。

2.儿童正常体温范围

儿童由于新陈代谢旺盛，体温较成人略高。儿童正常体温范围为：

2.1口温

儿童口温的正常范围为36.2℃到37.3℃。

2.2腋温

儿童腋温的正常范围为35.9℃到37.2℃。

2.3肛温

儿童肛温的正常范围为36.5℃到37.5℃。

3.发热分度

发热的分度尚未统一，一般采用以下标准：

-低热：37.5℃-38℃

中等发热：38.1℃-39℃

高热：39.1℃-40.4℃

4.影响体温的因素

正常人体温度一般在36°C到37°C左右，但这个范围在不同个体之间也略有差异，常因身体和外界因素的影响而有所波动。

5.测量体温的方法

测量体温的方法有很多种，以下是三种常见的方法：

5.1腋测法

腋测法是测量体温最常用的方法之一。正常体温范围是36℃到37℃。

5.2口测法

口测法测量体温时，应将体温计放在舌下。正常体温范围是36.3℃到37.2℃。

5.3肛测法

肛测法是将体温计插入肛门。正常体温范围是36.5℃到37.7℃。

6.体温调节中枢

体温主要由下丘脑体温调节中枢控制，通过控制产热、散热来维持体温的稳定。

通过以上介绍，相信大家对正常体温有了更深入的了解。在日常生活中，注意观察自己的体温变化，有助于及早发现身体不适，保障健康生活。