宝宝睡觉出汗多，宝宝睡觉出汗多头发都是***的

宝宝睡觉出汗多，头发都是***的——揭秘宝宝出汗多头发***的种种原因及应对方法

1.生理性原因小孩的新陈代谢旺盛，基础代谢率高于成人，因此生理性出汗较多是正常现象。孩子汗腺发达，出汗量自然较多，尤其在睡眠过程中，身体放松，更容易出汗。

2.多汗症多汗症是一种常见的疾病，表现为局部或全身出汗异常增多。宝宝可能出现多汗症，导致睡眠时出汗较多，头发***漉漉的。

3.外部环境外部环境是导致宝宝出汗多头发***的一个重要因素。如房间温度过高、***度大、衣物过厚等，都可能导致宝宝出汗增多。

4.疾病原因佝偻病、尘螨过敏、牛奶蛋白过敏等疾病也可能导致宝宝出汗增多。当宝宝出汗多且头发***漉漉时，应考虑是否有疾病因素。

5.中医调理中医认为，头是阳气汇聚的地方，汗是由心液变化而成。宝宝出汗多可能是肺气不足，可适当食用补肺气的食物，如莲子银耳粥。

6.预防措施预防宝宝出汗多头发***，首先应保持室内温度适中，控制在18~26℃之间。为宝宝选择合适的衣物，避免过度保暖。保持宝宝个人卫生，定期清洗枕头、床单等用品，避免过敏原。

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宝宝睡觉出汗多头发***的原因多样，家长需根据具体情况进行分析和应对。在日常生活中，关注宝宝的生活环境、饮食和穿着，及时调整，以保障宝宝的健康成长。