食品营养学
食品营养学是一门研究食品中营养素及其对人体健康影响的科学。它不仅关注食品的成分,还涉及营养素的消化、吸收和利用过程。小编将围绕食品营养学的基本概念和计算题进行详细探讨。
一、名词解释
1.营养:指食物中含有的各种营养素,包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等,它们是维持人体生命活动所必需的物质。
2.营养素:是指人体必需的、具有营养作用的物质,它们是构成人体组织、调节生理功能和提供能量的基础。
3.营养价值:指食品对人体的营养价值,包括食品中营养素的种类、含量和生物利用率。
4.营养不良:指由于摄入不足、吸收不良或代谢异常等原因,导致人体不能获得足够的营养素,从而影响健康。
5.膳食与营养状况变迁:指随着时间推移,人们的饮食习惯和营养状况发生的变化。
二、选择题
1.均衡营养观念:以下哪个是我国自古就有的均衡营养观念?
A.五谷杂粮
.荤素搭配
C.饮食多样化
D.以上都是三、名词解释
1.营养:人体为了维持生命和健康,从食物中摄取的各种必需物质。
2.营养素:构成食物的基本成分,对人体具有营养作用。
3.营养价值:食品中营养素的种类、含量和生物利用率。
4.营养不良:由于摄入不足、吸收不良或代谢异常等原因,导致人体不能获得足够的营养素。
5.膳食与营养状况变迁:随着时间的推移,人们的饮食习惯和营养状况发生的变化。
四、问答题
1.简述胰液的成分和它们的生理作用:
胰液的成分包括NaHCO3和各种消化酶。
生理作用:中和胃酸,提供碱性环境,促进消化酶活性。五、综合应用题
1.食品营养学计算例: 在某高校进行膳食调查时发现:该校学生每人每天平均能量的摄入量是2350千卡,糖类、脂肪和蛋白质在总能量摄入中的比例分别为55%、32%、13%,其中来源于动物性食物的蛋白质占总蛋白质的12%,来源于豆类的蛋白质占总蛋白质的15%。
糖类摄入量:2350千卡×55%=1292.5千卡
脂肪摄入量:2350千卡×32%=752千卡
蛋白质摄入量:2350千卡×13%=305.5千卡
动物性蛋白质摄入量:305.5千卡×12%=36.66千卡
豆类蛋白质摄入量:305.5千卡×15%=45.83千卡食品营养学是研究食品与人体健康关系的科学,通过了解营养素、膳食结构和营养状况变迁,我们可以更好地调整饮食,保障健康。掌握食品营养学的基本知识和计算方法,对于公众健康和营养指导具有重要意义。