拜佛时间，上香时默念的三句话

在喧嚣的尘世中，人们常常在拜佛上香时寻求心灵上的慰藉。据佛陀所言，若能在烧香拜佛时，用心默念三句话，必能得到内心的安宁、广结善缘以及智慧的增进。以下，就让我们来详细探讨这三句话的内涵与意义。

1.希望自己和家人健康平安 身体是革命的本钱。当疾病来袭时，大家才知道健康是福气的根本。在拜佛上香时，默念“愿自己和家人健康平安”，是对生命最朴素的祈愿。这不仅是对自身健康的关心，也是对家庭幸福的期盼。这种真诚的祈求，能够帮助我们保持积极乐观的心态，面对生活中的种种挑战。

烧香时默念“感恩”，不仅是对神灵、祖先的一种敬仰，更是对自我心灵的一次洗礼与提升。它教会我们以一颗感恩的心去面对生活中的点点滴滴，从而在平凡中发现不凡，在挑战中看到机遇。感恩的心态能够让我们更加珍惜眼前的一切，学会知足常乐，让心灵得到宁静与平和。

3.供养佛，觉而不迷 上香的时候，上三支香为宜，代表“戒、定、慧”。默念“供养佛，觉而不迷”，是对佛法的虔诚敬仰，也是对自我修行的一种追求。这句话提醒我们，在拜佛的过程中，要时刻保持清醒的头脑，不被外界的诱惑所迷惑，坚守自己的信仰，追求心灵的升华。

在拜佛上香时，除了默念这三句话，我们还可以根据自己的需求，添加一些个人的祈愿。这些祈愿可以是祈求事业顺利、学业有成，也可以是祈求家庭和睦、朋友安康。无论祈求什么，最重要的是保持一颗虔诚的心，真诚地表达自己的愿望。

地藏王菩萨曾言：“第一句是这支香保佑我升官发财，把供香当成了交易；第二句是这支香保佑我百事如意，把佛菩萨当成了许愿机；第三句是这支香的功德都送给你，看似慈悲却是最大的执着。”这番话提醒我们，拜佛上香并非为了交易或许愿，而是为了心灵的净化与修行。

在修行大乘佛法的过程中，四宏誓愿（又称“通愿”或“共愿”）是每个修行者都要发的愿。这四宏誓愿是：“饥来即吃饭，寒到即添衣，困时伸脚睡，热处爱风吹。”这番话虽然带点幽默和别具创意，但亦言之有理，提醒我们在修行中要顺应自然，保持平常心。

拜佛上香时默念的三句话，不仅能够帮助我们得到内心的安宁、广结善缘以及智慧的增进，还能够让我们在忙碌的生活中找到心灵的归宿。让我们以虔诚的心，去感受佛法的智慧，去追求心灵的升华。