桔子皮泡水，桔子皮泡水喝竟有6个害处

桔子皮泡水，桔子皮泡水喝竟有6个害处

桔子皮作为我们日常生活中常见的废弃物，很多人会选择将其泡水饮用，认为这样既能利用资源，又能养生。桔子皮泡水并非人人适宜，以下将详细介绍桔子皮泡水可能带来的6个害处。

1.导致上火

桔子皮性温燥，长期在水中使用桔子皮可能会导致上火。对于一些体质偏热或易上火的人来说，喝桔子皮水可能会加重上火的症状，如口腔溃疡、牙龈肿痛等。

2.出现过敏

对于对桔子过敏的人来说，喝桔子皮水可能会加重过敏症状。过敏反应可能表现为皮疹、咽痛、腹痛或腹泻等，给身体带来不适。

3.阴虚症状加重

桔子皮本身具有健脾理气、祛***化痰的作用，但过量饮用可能会导致阴虚症状加重。阴虚体质的人容易出现口干、咽燥、手足心热等症状，喝桔子皮水可能会使这些症状加剧。

4.肠胃不适

肠胃消化不良或腹泻者不建议使用桔子皮泡水。桔子皮中表面覆盖的农药和一些保鲜剂可能未被彻底清洗干净，进入体内后可能会对肠胃造成一定伤害。

5.增加体内重金属负担

有研究指出，砂糖橘中含有大量果糖，且现在种植的砂糖橘常打脱酸剂增甜。这种物质可能含有重金属，长期饮用桔子皮泡水可能增加体内重金属负担。

6.影响皮肤健康

虽然橘子中的抗氧化成分有助于对抗皮肤老化，但桔子皮泡水并不一定适合所有人。有些人可能会发现，喝桔子皮水后，原本光滑细腻的皮肤变得粗糙，甚至出现痘痘。

桔子皮泡水虽然有一定的保健作用，但并非适合所有人。在饮用前，应充分考虑自己的体质和健康状况。如有不适，应及时停止饮用，并咨询医生。