国际标准舞的特点，国际标准舞都有什么

国际标准舞，以其独特的艺术魅力和健身价值，成为了全球范围内备受喜爱的舞蹈形式。它不仅是一种舞蹈艺术，更是一种社交方式，一种生活态度。

1.舞种多样性

每个舞种均有各自舞曲、舞步及风格、成套动作。国际标准舞吸收了各种舞蹈的风格，形成了独特的美学价值。

2.艺术与健身结合

在艺术方面，国际标准舞吸收了各种舞蹈的风格，形成了独特的美学价值；健身方面，国际标准舞作为中小强度的有氧运动，可以增强身体抵抗力、舒缓身心。

3.社交与传播桥梁

社交方面，国际标准舞搭建起各***、地区之间艺术交流及传播的桥梁，增进人与人之间的了解和友谊。

4.严格的舞姿与舞步要求

国标舞虽和交谊舞相似，但对舞姿，舞步要求非常严格，一般是两个人一起跳。舞中姿势都已经标准化和分类，国际上有统一的用语，术语用英语口令。

5.舞蹈发展历程

体育舞蹈的发展过程经历了原始舞蹈——公众舞——民间舞——宫廷舞——社交舞——新旧国际标准交际舞等发展阶段。

6.基本功的重要性

一，脖子必须长到后背上，后背都是平的，好看。前胸都是亮的，好看。人都是稳定的，好看。练基本功，不是按照基本步和要领反复练，而是要练那个硬件。这硬件咋来的？活骨头活出来的。

7.拉丁舞的特点

拉丁舞则以其热情奔放、节奏明快为特点，包括伦巴、恰恰、桑巴、牛仔舞和斗牛舞等舞种。每种舞种都有其独特的舞曲、舞步和风格，为观众带来了丰富多彩的视觉享受。

8.国际标准舞的分类

国际标准舞主要分为摩登舞和拉丁舞两大系列，共计十个舞种。摩登舞系列包括华尔兹、探戈、狐步、快步、维也纳华尔兹等。

9.起源与发展

国际标准舞起源于古代土风舞，经历对舞、圈舞、行列舞、集体舞等演变过程，并与欧洲贵族在宫廷举行的交谊舞会结合，成为流传广泛的社交舞。法国大革命后民间开始流行。第二次世界大战后，***人将该舞蹈散播到全球各地。

10.规范性与竞技性

国际舞有严格的规范性、表演观赏性和体育性。严格的规范性表现在国际标准交谊舞是一个完整的舞蹈系统；表演观赏性表现在国际标准交谊舞融舞蹈、音乐、风度、服装、体态美于一体，有观赏的价值又有参与的可能；体育性表现在比成绩，拿冠军的竞技，以及锻炼的价值，能够锻炼体魄、陶冶情操。

11.基本姿势要求

国标舞基本姿势要求脖子长到后背上，后背平直，前胸亮丽，人体稳定。

12.民族舞的特色

民族舞就很有特色啦。不同民族的舞蹈都有自己独特的服饰、音乐和舞步。比如说傣族舞，舞者穿着漂亮的傣族服饰，随着悠扬的葫芦丝音乐起舞。动作很轻柔，有很多优美的姿态。