篮球过人技巧晃人中文(篮球一些过人晃人的招式)

篮球过人技巧是篮球比赛中非常重要的一项技能，通过晃人过人技巧可以突破对方的防守并创造得分机会。小编将介绍一些篮球过人技巧的招式，帮助篮球爱好者提升其过人能力。

1. 假动作

假动作是晃人过人中最基础的技巧之一。通过伪装投篮或传球的动作，使防守者的注意力集中在错误的位置上，从而创造出空隙。篮球运动员可以借助上半身的转身动作、投篮动作或传球动作来欺骗防守者，然后利用空隙突破过人。

2. 投球姿势的变化

在投篮过程中，可以通过改变投球的姿势来晃动防守者。运动员可以快速改变投球的角度、高度或投篮点位置，使防守者无法准确判断投篮的时间和方向，从而为过人创造机会。

3. 拉球晃人

拉球晃人是常用的篮球过人技巧。当全速往前突破时，瞬间的往后拉球可以创造空间。运动员可以使用跨下运球、背后运球或体前换手运球等动作来晃动防守者，迅速突破过人。

4. In & Out 运球

In & Out 运球是一种常用的晃人过人技巧。运动员在运球过程中迅速将球从一侧快速移动到另一侧，使防守者无法跟随，并利用这个瞬间突破过人。这个技巧需要运动员快速灵活的手部动作来进行。

5. 低姿势突破

低姿势是突破过人中非常重要的一环。运动员应该保持低重心，弯曲腰部，将篮球带到离地面更近的位置。低姿势可以帮助运动员更好地控制篮球，并且快速变向绕过对方防守者的手掌。

6. 突破过人其他技巧

除了以上几种基本的过人技巧外，还有其他一些篮球过人技巧可以帮助运动员突破防守。例如欧洲步过人，背后运球，交叉步过人等。这些技巧需要通过不断的练习和熟练掌握才能在比赛中灵活运用。

篮球过人技巧的掌握对于篮球运动员来说非常重要。运动员可以通过假动作、投球姿势的变化、拉球晃人、In & Out 运球、低姿势突破等技巧来晃动防守者，并创造出突破机会。不仅如此，还有其他一些篮球过人技巧也可以帮助运动员达到突破过人的目的。最重要的是，运动员应该持续进行训练，不断提升自己的过人能力。通过这些技巧的熟练掌握，篮球运动员可以在比赛中表现出色，为球队赢得胜利。