来例假可以洗头吗，来例假可以洗头吗有坏处吗

经期洗头，需知事项

女性在经期是否可以洗头，这个问题一直存在争议。下面，我们将从多个角度来探讨这个问题。

经期洗头的民间说法

民间有种说法认为，女性在月经期间不能洗头，否则会导致头痛、寒气入体，甚至影响将来的健康。

这种说法并没有科学依据。事实上，月经期间完全可以洗澡洗头。需要注意一些细节，以确保身体的健康。

经期洗头的医学观点

医学研究发现，来月经时洗头并不会对身体造成实质性的伤害。女性在经期比较虚弱，洗头如果着凉会刺激子宫，子宫产生收缩，从而引起痛经。

经期洗头需要注意保暖，避免着凉。

经期洗头的时间选择

经期完全可以洗澡洗头，但最好避开经期前两天。这时候，女性的身体较为敏感，容易受到外界环境的影响。

经期洗头的水温控制

水温过热或过冷都可能影响月经量。建议使用温水洗头，避免过热或过冷的水。

经期洗头后的注意事项

洗完头后一定要及时吹干头发，避免受寒。建议在月经期间注意经期卫生，保持心情舒畅。

经期洗头与月经量的关系

月经期间洗头可能导致月经量减少。这主要是因为水温过热或过冷，导致子宫收缩，从而影响月经量。

经期洗头与抵抗力

月经期间，女性的身体特别虚弱，抵抗力下降，容易受凉、伤风、感冒。经期洗头需要特别注意保暖。

经期洗头与植发的关系

来例假是不可以植发的，因为在月经期身体都会比较虚弱，抵抗力也会变差，这个时候如果植发的话，容易导致感染的现象。

经期洗头的技巧

在经期洗头时，需要注意以下几点：1.注意水温；2.避免过度洗发；3.选择合适的洗发产品；4.洗完头立即吹干；5.注意洗头时间。

通过以上几点，女性在经期洗头时可以避免一些不必要的麻烦，保持身体健康。