三七粉的好与不好，三七粉好与不好的区别

三七粉：养生佳品还是神秘陷阱？

1.三七粉的种植与加工

在三七种植方面，雷允上会认真挑选适合三七生长的土地，保证土壤和气候等条件适合三七的生长。在种植期间，依照科学的规范进行操作，保障三七的生长质量。在加工环节，运用现代的技术手段，将新鲜的三七根磨成粉末，这是三七粉最为人熟知的功效之一。

2.三七粉的成分与功效

三七粉中含有的三七皂苷等成分，能够促进血液循环，抑制血小板聚集，降低血液黏稠度。可以疏通我们的身体，有着良好的辅助治疗作用。许多中老年人会定期服用三七粉，以预防心脑血管疾病。

3.三七粉的丰富功效

三七粉之所以能在养生市场中占据重要地位，与其丰富的功效是分不开的。现代医学研究表明，三七粉中富含多种对人体有益的成分，如三七皂苷、黄酮类化合物、多糖等。这些成分相互协作，赋予了三七粉广泛的保健功能。

4.三七粉对神经系统的调节

三七粉还能调节神经系统，改善睡眠质量，让我们在夜晚能够安心入睡，醒来后精神饱满，以更好的状态迎接新的一天。

5.三七粉的禁忌与注意事项

（一）孕期和哺乳期女性慎用 孕期和哺乳期的女性不宜服用三七粉，以免扰动胎气，影响胎儿和婴儿的健康。

（二）三七粉的造假问题 这是因为，相比于三七块，三七粉更容易“造假”，其中尤其多的是以三七根须代替三七根。要知道，三七根须的药效不及三七根的一个零头。所以，如果您不懂三七，最好买三七块，然后请药店工作人员帮忙磨成粉末。

（三）10岁以下儿童不宜服用 10岁以下儿童不宜服用三七粉，三七粉有提高免疫力的作用，10岁以下儿童自身免疫力还没有发育完善，长期服用可能会影响自身免疫力的发育。

6.如何分辨真假三七粉

三七粉能从颜色和味道上分辨真假。三七粉一般都是淡黄色或淡绿色，颜色越淡的粉会更细腻，三七粉的质量也会更好。在味道上也可分辨好坏，好的三七粉味道微苦，但在嘴里留的时间不长，很快就会消退。如今有些劣质商家以次充好，以假乱真，把面粉或石灰粉和三七粉混在一起，消费者需谨慎辨别。

7.三七粉的服用禁忌

服用三七粉有7大禁忌！三七粉是一款药材明星，其主要是止血药、化瘀止血药。因为它具有活血化瘀的效果，所以它还具有很多衍生的效果，如美容祛斑、延缓衰老、消肿定痛等等。三七粉虽好，却不是随时想吃就能吃的。

1.“吸收不好”不喝 三七不宜与蚕豆、鱼类以及冷酸食物一同食用。

2.三七粉和三七茶哪个效果好哪个品牌比较靠谱 建议你最好是去当地药房买纯三七粉，排除其他因素，三七粉优于三七茶。

通过以上内容，我们可以看到三七粉作为一种传统的中药材，在养生保健方面具有显著的效果。在享受三七粉带来的益处的我们也需注意其禁忌，避免不必要的风险。