国学堂 中医太美，国学堂中医讲座

在追求健康生活的今天，中医作为我国传统医学的重要组成部分，以其独特的理论体系和丰富的实践经验，受到了越来越多人的关注和喜爱。近日，国学堂举办的“中医太美，国学堂中医讲座”吸引了众多养生爱好者前来聆听。本次讲座由南京中医药大学终身教授、江苏省中医院主任中医师盛灿若教授主讲，深入浅出地为大家讲解了中医的精髓。

一、主讲人介绍

1.盛灿若教授

盛灿若教授是南京中医药大学终身教授、江苏省中医院主任中医师、全国名老中医、江苏国医名师、江苏省针灸学会名誉会长、***第二、三、四批名老中医药师带徒指导老师。他是一位著名的针灸临床家，被欧美医生赞誉为“东方神针”。

二、讲座内容

1.第01讲：用中医的角度看人体和疾病

盛灿若教授从中医的角度出发，深入浅出地讲解了人体和疾病的本质。他认为，中医理论强调“天人合一”，认为人体是一个有机的整体，疾病的发生与人体内外环境的平衡失调密切相关。

2.第02讲：根据身体的虚实调养身心 盛灿若教授指出，中医治疗疾病的关键在于调和人体的虚实。他详细讲解了如何根据身体的虚实情况，进行调养身心，以达到预防和治疗疾病的目的。

3.第03讲：适度地开阖是健康的保障 盛灿若教授强调，适度地开阖是保持健康的关键。他解释了中医中的“开阖”概念，并举例说明了如何通过调整呼吸、饮食、运动等方面，来实现开阖的平衡。

4.第04讲：如何通过形气神来判断体质 盛灿若教授介绍了中医中的“形气神”理论，认为通过观察一个人的形态、气质和神态，可以判断其体质类型。他详细讲解了不同体质类型的特点和调理方法。

5.第05讲：不同体质要如何调理 盛灿若教授针对不同体质类型，提出了相应的调理方法。他强调，调理体质要因人而异，根据个人体质特点制定个性化的调理方案。

6.第06讲：如何判断三焦的能量是否充足（上） 盛灿若教授讲解了中医中的“三焦”概念，并介绍了如何判断三焦能量的充足程度。他强调，三焦能量充足是人体健康的重要标志。

7.第07讲：如何判断三焦的能量是否充足（下） 在上一讲的基础上，盛灿若教授进一步讲解了如何判断三焦能量是否充足的具体方法，并提出了相应的调理措施。

三、讲座意义 本次讲座旨在传承和弘扬中医文化，让更多人了解和认识中医的精髓。通过盛灿若教授的深入讲解，大家对中医有了更全面、更深刻的认识，也为今后的养生保健提供了有益的指导。

国学堂“中医太美，国学堂中医讲座”的成功举办，不仅让更多人了解了中医的博大精深，也为中医文化的传承和发展做出了积极贡献。让我们携手共进，共同传承和弘扬中医文化，为人类的健康事业贡献力量。