孩子好动注意力不集中是缺什么，小孩好动注意力不集中怎么办

孩子好动注意力不集中是缺什么，小孩好动注意力不集中怎么办

在孩子的成长过程中，好动和注意力不集中是家长们常常遇到的问题。这些问题并不一定意味着孩子智力有问题，而是可能涉及到注意缺陷多动障碍（ADHD）等问题。以下是一些帮助孩子改善注意力不集中和好动行为的策略。

1.理解多动症与智力的关系注意缺陷多动障碍并不代表着孩子们的智力都不好。智力正常的孩子中也可能出现注意力不集中的情况。家长需要正确认识这一点，避免对孩子的误解和负面评价。

2.环境整理，减少干扰当孩子在学习或玩耍时，家长可以通过整理周围环境来减少干扰。例如，孩子在读书时，家长可以将其他书籍收起来，确保孩子专注于手头的书籍。同样，玩具也应一次玩一种，避免杂乱无章。

3.培养整理习惯家长可以引导孩子整理房间，并采用拍照记录整理好的房间每个部分的方式，将照片放在需要整理的角落。这样孩子会更容易模仿并保持整理的秩序。

4.尊重孩子的专注力家长在非不得已的情况下，应避免随意打断孩子的专注状态。保护孩子的专注力是一个普通但非常有效的方法，有助于提高孩子的专注程度。

5.增强眼球控制与核心肌肉力量如果一个孩子的眼球控制不佳、核心肌肉力量不够，他可能连自己的眼神和身体都控制不了。这种情况下，家长可以通过一些简单的活动来训练孩子的眼球控制和身体协调能力。

6.触觉对注意力的影响触觉对孩子注意力的影响体现在他对环境的敏感度上。家长可以通过不同的触觉活动，如触摸不同材质的物品，来帮助孩子提高对环境的适应能力。

7.家长的态度与关爱当家长了解到孩子学习成绩差的原因后，应给予孩子更多的关爱和理解。避免对孩子的打***和责怪，这样不仅无法解决问题，还可能形成***性循环。

8.专业诊断与治疗如果孩子长时间存在注意力不集中、情绪烦恼、学习困难等问题，家长应及时带孩子到儿童精神心理专科进行确诊。如果是多动症，要及时进行治疗。

9.日常生活中的注意力训练家长可以在日常生活中通过一些小游戏来训练孩子的注意力。例如，在上***阶时引导孩子数一数，或者藏物品让孩子寻找，这些活动都能在无形中提高孩子的注意力。

孩子的好动和注意力不集中问题需要家长们的关注和正确引导。通过理解孩子的行为背后的原因，采取适当的措施，家长可以帮助孩子改善这些问题，促进孩子的健康成长。