讲座通知，心理讲座通知

讲座通知：心理讲座通知

随着社会节奏的加快，心理健康问题日益凸显，为了提高公众的心理健康意识，增强心理健康知识，我们特别举办一场心理讲座，旨在为大家提供一个了解和关爱心理健康的平台。以下是讲座的详细信息：

1.心理健康的重要性在现代社会，心理健康已经成为衡量个人生活质量的重要指标。吴丽娟老师将首先为大家深入浅出地阐述健康和心理健康的概念，揭示公务人员在职场中面临的心理健康问题，并探讨应对职场压力、减轻心理压力的有效措施。

2.情绪管理与压力应对情绪管理是心理健康的重要组成部分。讲座中将详细介绍正确的情绪管理方法，帮助大家学会如何应对生活中的压力，保持积极向上的心态。通过案例分析和互动环节，让参与者掌握实用的心理调适技巧。

3.团队凝聚力的提升团队凝聚力是企业和社会组织发展的关键。开发区曲阿街道政法和社会治理办公室联合相关部门，开展“赋能‘心’动力，守护‘心’健康”活动，通过心理讲座增强团队的凝聚力和向心力。

4.教职工心理健康教育教职工的身心健康对于教育质量至关重要。为了关爱教职工身心健康，引导他们关爱自身心理健康，掌握心理健康知识和技能，讲座将提供科学的方法来缓解工作和生活中的心理压力。

5.社会心理服务体系建设推进社会治理现代化，培育积极向上的社会心态是讲座的重要内容。通过全面和展示社会心理服务体系建设试点工作成果，宣传推广实践创新经验做法，促进社会心理服务体系建设的高质量发展。

6.学生心理健康教育西南医科大学学生心理健康教育与咨询中心主办的“心知识，心传递”学生心理健康教育微课比赛，旨在通过微课形式普及心理健康知识，提高学生的心理素质。

7.亲子关系与家庭沟通城阳区总工会主办的讲座将关注职工家长如何应对暑期亲子关系问题，通过心理讲座帮助家长跨越与孩子之间的代沟，提升家庭沟通技巧。

8.心理放松与快乐生活通过舒尔特方格游戏和慧心巧思活动，讲座将帮助大家在紧张的学习生活里放松心态，更好地面对生活挑战。

心动不如行动，快来参加这场心理讲座，让我们一起关注心理健康，提升生活品质！