到底什么是爱，到底什么是爱自己

什么是爱，什么是爱自己

在人生的旅途中，我们不断地探索爱的真谛，而爱自己则是这个探索旅程的起点。究竟什么是爱？什么是爱自己？让我们一步步揭开这神秘的面纱。

爱自己，就是自我救赎

爱自己，就是自己把自己心里的坑填上。不再把另一个人强行塞进去，以求表面的安全感的完整感。这是一种内在的自我救赎，让我们从内心的空虚和不安中走出来。

爱自己，是自我需求的探索

爱自己，就是从现在起把脑资源都用在自己身上，好好问问自己，看看自己，找找自己，到底「自己」需要什么？需要却没有什么？没有却想要什么？想要却得不到什么？得不到要努力些什么？

爱自己，是尊重本心的真实

从人性来讲，爱人和被爱都是一种自身的需要，这种需要其实是出于人与生俱来的本性或本能。本能是要爱人的，比如说人们自幼就会爱自己的父母，在任何场合我们都会毫不犹豫地表示：我爱自己。

爱自己，是不违背本心的生活

人活着，不要违背自己的本心。今天我明白了，这叫做『真实』。当我真正开始爱自己，我才明白：把自己的愿望强加于人，是多么的无礼。就算我知道更好的方法，对他人来说，时机也许尚未成熟，他人也需要做好准备，就算那个人就是我自己，今天我明白了，这……

爱自己，是保持自我的勇气

如作家所说：“不在任何东西面前失去自我，哪怕是教条，哪怕是别人的目光，哪怕是爱情。”喜欢自己，才是浪漫的开始。照顾好自己的情绪，情绪是一种选择，许多烦恼不值得在心中滞留，丢掉包袱，才能获得内心的自由。

爱自己，是每天的正能量暗示

每天早上起来给自己正能量的暗示，告诉自己：今天会成为很棒的一天。这样的积极心态，不仅能够提升自己的幸福感，还能够影响到周围的人，传递正能量。

爱自己，是人生的最大修行

人生最大的修行就是爱自己。人都是根据你对待自己的态度来对待你的，所以要学会爱自己，才配得到别人的爱。自己先爱自己，才能让自己真正的幸福，别人的爱给不给都是你控制不了的，只能靠自己的努力去争取。

爱自己，是实际行动的付出

一个人爱你，会用自己的方式去证明，去表达爱。真正的爱，从来都不是看他说了什么，而是看他做了什么。真正爱你的人，会用实际行动去付出，让你感受到他的心意。

爱自己，是主动去爱自己的态度

在日常生活中，比起被别人所爱，我们更应该主动去爱自己。如诗人所说：“你应当深爱自己，用尽温柔与呵护，活得漂亮。”如作家所说：“不在任何东西面前失去自我，哪怕是教条，哪怕是别人的目光，哪怕是爱情。”

爱自己，是像照顾小女孩一样照顾自己

爱自己，就可以把自己当成自己的小女孩重新养育一遍，给自己物质上的满足，精神上的支持。有些人可能觉得这很奢侈，但事实上，这是对自己最好的投资。

通过以上的探讨，我们可以看到，爱自己并非是一种自私的表现，而是一种自我救赎、自我成长的过程。在这个过程中，我们学会了尊重自己的需求，关心自己的感受，从而更好地面对生活中的挑战和困难。让我们一起努力，学会爱自己，成为一个更加完整、更加幸福的自己。