庸懒散奢，庸懒散奢的危害是什么

庸懒散奢，危害深重

在快节奏的现代社会，庸懒散奢已经成为一种普遍的社会现象。这种态度不仅影响个人发展，还对身心健康产生严重危害。下面，我们将深入探讨庸懒散奢的危害，以及如何克服这种不良心态。

1.生理危害：健康杀手

懒惰的人会产生生理危害，医学研究认为，懒惰情绪可使人体生理机能变差，衍生疾病。临床实践表明，懒惰的危害还包括使糖***病、胆石症、高血压、脑动脉硬化症等疾病的发病率增加。

2.心理危害：消极心态的根源

长时间的懒惰行为会促使人养成惰性思维，导致懒惰的人失去生活信心，产生不健康的心理阴影。这种心理状态会影响个人的心理健康，甚至可能导致抑郁、焦虑等心理疾病。

3.职业危害：能力不足的表现

庸懒散奢在职业领域表现为业务不精、能力不强、避重就轻、得过且过。这种态度会导致工作效率低下，影响职业发展，甚至可能导致失业。

4.社会危害：道德滑坡的信号

庸懒散奢还会对社会产生危害。不作为、慢作为、乱作为等行为会导致社会秩序混乱，影响社会稳定和发展。

5.学习危害：知识更新的阻碍

树立起强烈的责任意识和进取精神，坚决克服不思进取、得过且过的心态，发扬严谨务实、勤勉刻苦的精神，敬畏职业道德、行业规范，杜绝庸懒散现象。认识的基础上，要不断地加强学习，夯实基础。人不学习就要落后，落后就要被挨打，这是一个千古不变的真理，也是一个永恒的问题。

6.精神危害：空虚无聊的根源

马歇尔·霍尔曾说过：“没有什么比无所事事、空虚无聊更为有害的了。”一位大主教也告诫人们：“一个人的身心就像磨盘一样，如果把麦子放进去，它会把麦子磨成面粉；如果你不把麦子放进去，磨盘虽然在照常的转动，却不可能磨出面粉来的。”我们无论处在什么样的社会阶层，都应该努力充实自己，避免空虚无聊。

7.生活习惯危害：耗精力、***身体

有很多行为表面上看似是在休息、放松，实质上却会消耗精力、***伤身体和败坏情绪，为我们的身心健康带来长久的伤害。例如，睡眠过多、久坐不动等。

8.健康危害：久坐的潜在风险

研究发现，久坐1小时的危害约等于抽两根烟，也就是减寿22分钟。猝死风险上升。长期坐在电脑前不动，血液黏稠度较高，可能形成深静脉血栓，运动时血栓脱落，严重可能导致猝死。

9.衰老危害：头部疼痛与眩晕的征兆

如果在日常生活当中经常感觉到头部有一跳一跳的疼痛感，就好像有什么东西缠绕着自己头部一样，甚至还会出现一阵一阵的眩晕，这也是衰老即将到来的征兆。特别是在工作的时候如果长时间地保持同一姿势，更容易引发此类问题。

10.寿命危害：老泄残精的后果

“老泄残精，人穷寿尽”，到底有没有道理？年纪大了，记住6不想。随着生活水平的提高，科技的进步，日子变得越来越美好，也使多数人对未来的日子充满了无限的期待，尤其是过了60岁以后的岁月。

庸懒散奢的危害是多方面的，从个人到社会，从生理到心理，都存在着严重的负面影响。我们要正视这些问题，积极改变，追求健康、积极、向上的生活方式。