刷牙之后口还臭竟是它惹的祸，刷牙完口臭怎么办
1.舌苔问题舌苔是我们口腔中常见的现象，但如果舌苔过厚或者颜色异常，就可能成为口臭的罪魁祸首。5天前，有人用软毛牙刷轻轻刮一下舌苔，发现牙刷毛已经变黄，这就是口臭的明显信号。
2.口腔卫生口腔卫生是我们预防口臭的基础。6天前，健康提示指出，短期的口臭问题可能是口腔卫生导致，通过刷牙、洗牙基本就可以解决。保持良好的口腔卫生习惯至关重要。
3.牙缝食物残渣牙缝中的食物残渣也是导致口臭的重要原因。3天前，分享的经验提醒我们，可以使用牙线剔除掉牙缝里的食物残渣，这样可以有效预防口臭。
4.饮食习惯饮食习惯与口臭也有着密切的关系。3天前，分享的生活技巧指出，饮食要清淡，多吃蔬菜水果，补充口腔所需营养，这样可以减少口臭产生的概率。
5.口腔细菌口腔中的细菌是导致口臭的主要原因。7天前，提醒我们，如果口腔中残留了大量的细菌，就会导致口腔中出现异味，而且牙齿上也会有黄黄的东西。
6.呼吸方式呼吸方式也与口臭有关。6天前，建议闭上嘴巴，单纯用鼻子呼吸，闻闻味道是不是臭的。根据臭味进行简单判断，胃肠病是臭鸡蛋味，肝病是臭粪味，肾病是******味，糖***病是烂苹果味。
7.调整生活习惯调整生活习惯也是预防口臭的重要手段。昨天，分享的口臭经验提到，要培育重视口腔卫生的口气，做到饭后漱口，迟早刷牙。饮食要有规律，多吃蔬菜水果，粗细搭配，不挑食，不偏食，不暴饮暴食。
8.去除口臭的方法
除了以上方法，还可以尝试以下去除口臭的方法：
使用漱口水：在温水里加上漱口水，冲出牙垢、污渍，都不用刷牙了，也太方便了！而且温水冲在牙上更舒服。每次冲完口腔会明显感觉到清爽感，当然初次使用时可能会有少量出血情况，就如新换牙刷，时常也会伴有牙龈出血，属于正常现象。
绿茶：经常喝绿茶也能够帮助你缓解口中异味的情况。因为绿茶中含有大量的茶多酚，对于去除口臭的有效率高达80%。
菊花茶：去除口臭：20克菊花，放4杯水煮成菊花茶，经常饮用，可除肝、胃疾病引起的口臭。刷牙之后口还臭，可能是多种原因导致的。通过调整生活习惯、保持良好的口腔卫生、饮食清淡、剔除牙缝食物残渣等方法，可以有效预防和改善口臭问题。希望以上内容能帮助到您，让您拥有清新口气，自信面对生活。