腋下量体温，腋下量体温正常是多少度

腋下量体温是日常生活中常见的体温测量方法，它可以帮助我们了解自身的健康状况。腋下量体温正常是多少度呢？小编将为您详细解答这个问题。

1.腋下量体温的正常值范围

腋下量体温的正常值范围在36.0℃至37.2℃之间。这一范围是通过大量流行病学调查得出的，并且被认为是人体在健康状态下的正常体温范围。

2.不同部位的体温差异

不同的测量部位，体温会有所不同。口腔温度是36.4～37.2℃，直肠温度是36.5～37.5℃。腋下温度通常比口腔温度低0.3℃至0.6℃，比直肠温度低0.5℃至1.0℃。

3.正常体温的生理机制

正常人体温的维持依赖于体温调节中枢的调控，产热和散热过程保持动态平衡，因此使机体的温度控制在正常范围内。人体内部的体温调节中枢位于下丘脑，就像一个精密的恒温器。

4.体温的生理变异

正常人体温存在生理变异，在24小时内，早晨的体温较低，下午和晚上体温会稍高。体温也会受到环境温度、运动、饮食等因素的影响。

5.发热等级划分

当腋下体温超过37.2℃时，属于发热。发热可以分为四个等级：低热（37.3～38℃）、中等度热（38.1～39℃）、高热（39.1～41℃）和超高热（41℃以上）。

6.发热的处理方法

孩子发烧时，不要慌张。可以按照以下步骤进行处理：用正确的方式测量体温；根据发热等级采取相应的处理措施；如果发热症状严重，应及时就医。

7.测量体温的方法

测量腋下体温时，要将体温计的水银端放入腋窝深处，并紧贴皮肤，然后夹紧上臂，确保体温计与皮肤密切接触。测量时间为5-10分钟。

8.腋下体温测量的注意事项

在测量腋下体温时，需要注意以下几点：在测温之前要把体温计甩至35摄氏度的刻度以下；确保体温计与皮肤密切接触；在测量过程中保持安静，避免剧烈运动。

腋下量体温是一种简单、便捷的体温测量方法。了解腋下量体温的正常值范围以及发热等级划分，有助于我们更好地关注自身的健康状况。在日常生活中，我们要养成良好的生活习惯，保持体温在正常范围内，为健康保驾护航。