程海牌螺旋藻，程海牌螺旋藻片的吃法

程海牌螺旋藻，助力健康生活新选择

随着生活节奏的加快和饮食结构的改变，营养均衡成为越来越多人的关注焦点。程海牌螺旋藻作为一款营养丰富的健康食品，受到了广泛好评。下面，我们将详细介绍程海牌螺旋藻的吃法，帮助大家更好地吸收其营养。

1.服用时间与剂量

程海牌螺旋藻饭前30分钟服用，每日2-3次。

每次服用2-4片，每片重0.5克。

使用温开水送服，以确保更好的吸收效果。

2.适用人群

强力劳动及大运动量者

在缺氧环境中作业者

抵抗力低下者

血脂偏高者

3.主要成分及含量

螺旋藻粉：程海牌螺旋藻的主要成分，富含蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等营养成分。

营养价值：随着人们生活水平的提高，营养饮食的选择越来越丰富，但同时也带来了营养失衡的问题。过多的肉食会导致营养过剩，而程海牌螺旋藻则能提供丰富的营养，帮助平衡膳食。

4.服用方法

早晚空腹或饭前空腹服用最佳。

用矿泉水调成液状喝服，可根据个人口味加入鲜果汁、豆浆、稀饭等。

一般每人每天10克左右可观察排便为绿色，严重病人可加倍服用，无任何***副作用。

5.注意事项

服用期间注意不要食用酸辣刺激性的食物，也不要食用过于油腻的食物。

最好是饭前服用，有利于药物药效的发挥。

如果单纯应用这种药物两周后，病情没有得到明显恢复，建议更换药物或者加用其他药物。

6.螺旋藻片的益处

益气养血：适用于气血亏虚、痰浊内蕴、面色萎黄、头晕头昏、四肢倦怠、食欲不振等症状。

病后体虚，贫血：螺旋藻的蛋白质含量是牛奶的7倍，是鸡蛋的5倍，同时还富含维生素12、叶酸等营养成分，有助于补充身体所需。

程海牌螺旋藻是一款营养丰富的健康食品，适合广大消费者在日常饮食中补充营养。正确的服用方法和注意事项，能够帮助大家更好地吸收螺旋藻的营养，从而促进身体健康。让我们从程海牌螺旋藻开始，迈向健康生活的新起点。