金津玉液，金津玉液是指人体的什么

金津玉液，古人的养生智慧

在我们的日常生活中，总有一些看似平常的事物，却蕴含着丰富的养生智慧。金津玉液，便是其中之一。金津玉液究竟是指人体的什么？它又有哪些养生功效呢？让我们一探究竟。

1.金津玉液的位置与名称

金津玉液，顾名思义，是指人体的津液。在中医学中，津液是指人体内的水分和营养物质，它遍布全身，滋养着我们的每一个细胞。金津和玉液，分别位于舌下系带两侧的静脉上。左称为金津，右称为玉液。

2.金津玉液的养生功效

*滋养五****：金津玉液具有补养五***的作用，这是乾隆皇帝养生十法中的一个重要方法——齿常叩。叩齿不仅对牙齿有好处，还能刺激金津玉液的产生，从而滋养五***。

调节水火平衡：在气候干燥的季节，人体容易因为阴虚而消耗津液，导致水火平衡失调，出现皮肤干燥、口干、眼干等症状。金津玉液能够调节水火平衡，缓解这些症状。

治疗口舌病证：金津玉液对舌强、舌肿、口疮、喉闭等口舌病证有很好的治疗效果。

3.金津玉液的临床应用

在临床实践中，金津玉液常用于治疗以下病症：

*舌尖糜烂、口腔溃疡、口疮、重舌、舌肿*：通过刺激金津玉液，促进局部血液循环，加速病愈。泄泻、失语、扁桃腺炎、口眼歪斜、流涎症、口干、喉痹、消渴、漏经：金津玉液能够调节人体的津液平衡，从而缓解这些病症。

4.金津玉液的保健方法

为了保持金津玉液的养生功效，我们可以采取以下保健方法：

*保持口腔卫生*：定期刷牙，清除口腔内的细菌，减少口腔疾病的发生。

适量饮水：每天保持足够的水分摄入，促进津液的生成。

叩齿：每天早晚各叩齿一次，刺激金津玉液的产生。

金津玉液是人体津液的一种，具有滋养五***、调节水火平衡、治疗口舌病证等养生功效。了解并掌握金津玉液的养生方法，有助于我们保持身体健康，延年益寿。