吸烟，吸烟的危害

吸烟，这个看似平常的习惯，却隐藏着巨大的健康隐患。下面，我们将从多个角度深入探讨吸烟的危害，提醒大家珍爱健康，远离香烟。

1.呼吸系统疾病

吸烟对呼吸道的危害最为显著。烟雾中的焦油、尼古丁、氢氰酸等有害物质，会刺激呼吸道，导致喉头炎、气管炎、肺气肿等疾病。吸烟时，烟从口入，经过喉咙、气管、支气管，最终进入血液里，对整个呼吸系统造成严重***害。

2.男性健康问题

吸烟会显著影响男性精子的质量，导致畸形精子增多或精子活性降低。吸烟会让男性丢失Y染色体，增加患癌风险。世界卫生组织国际癌症研究机构公布的致癌物清单初步整理参考，烟草在一类致癌物清单中。

3.女性健康问题

对于女性而言，吸烟会干扰雌激素的正常分泌，影响生育。对于孕妇而言，吸烟也会导致胎儿的畸形，严重威胁母婴健康。

4.皮肤癌风险

科学研究证实，长期在皮肤上涂抹焦油可以诱发皮肤癌。如果焦油沉积到气道或肺泡里面，就会诱发产生支气管肺癌，尤其是家族中有肿瘤史的人。

5.心血管系统疾病

吸烟可引起心血管系统疾病，如心***病、中风等。戒烟可以迅速降低发生心***病的风险，戒烟5-15年，中风发病风险可降至非吸烟者的水平。

6.二手烟危害

吸烟不仅危害自身健康，还会给身边的家人朋友带来二手烟的危害。无烟环境可以有效保护非吸烟者免受二手烟危害。

7.焦油和尼古丁中***

烟草本来是治疗性的东西，但由于成瘾性导致了更大的危害。吸烟的第一个危害是依赖。另一个危害是由于烟可吸到肺里去，通过肺血管来吸收这些***素，对肺黏膜有直接的***害，即中***。焦油中***或尼古丁中***，烟里面的苯并芘刺激黏膜形成***害，同时还可以产生烟尘沉积。

吸烟的危害无处不在，从呼吸系统、男性健康、女性健康、皮肤癌、心血管系统到二手烟，都是吸烟带来的严重后果。希望大家珍爱健康，远离香烟，共同营造一个无烟的环境。