全民健身，全民健身日

全民健身，全民健康：共筑健康***梦

在当今社会，随着生活节奏的加快和工作压力的增大，人们的健康问题日益凸显。为了提高全民身体素质，普及科学健身知识，我国将每年的8月8日定为“全民健身日”。今年，是我国第16个“全民健身日”，各地纷纷开展了丰富多彩的全民健身活动，共同推动全民健身与全民健康深度融合。

1.全民健身日的由来

全民健身，顾名思义，是指全体人民增强体力、增加耐力、柔韧性，提高协调和身体各部分控制能力，从而提高人民身体素质的活动。全民健身的目的是全面提高国民体质和健康水平，促进社会和谐发展。

2.全民健身日的问题活动

今年，为深入实施全民健身***战略，全面推进健康***、体育强国建设，各地纷纷开展了形式多样的问题活动。例如，福州市文体产业公司下辖场馆福州海峡奥体中心、金山全民健身活动中心、福州市体育馆、大梦山游泳池、南江滨公园等地，都举办了丰富多彩的健身活动。

3.全民健身与奥运同行

为全力唱响“全民健身与奥运同行”，2024年“全民健身日”问题活动将借助群众关注奥运、支持奥运的热情，引导群众积极投身全民健身，鼓励更多的人参与到体育锻炼中来。

4.全民健身日活动精彩纷呈

在“全民健身日”期间，各地举办了各式各样的活动。如河北省遵化市人民公园篮球场举办的篮球比赛，吸引了众多市民前来参与。还有广场舞、太极拳、瑜伽等传统与现代相结合的健身项目，让更多人感受到运动的乐趣。

5.疫情防控下的全民健身

今年，我国第12个全民健身日在疫情防控常态化的背景下举行。在这个挥洒健身热情、享受体育快乐的“全民健身日”里，人们纷纷走出家门，积极参与到各种健身活动中，以增强免疫力，共筑健康***。

6.全民健身的未来展望

随着我国经济社会的发展，全民健身事业将得到进一步重视。未来，我国将继续加大全民健身的宣传力度，提高全民健康意识，推动全民健身与全民健康深度融合，为实现健康***目标贡献力量。

在这个全民健身的时代，让我们共同努力，积极参与到全民健身活动中来，为自己的健康加油，为全民健康贡献力量，共同筑就健康***的美好未来！