扁豆焖面,一道家常美味的经典面食,以其独特的口感和丰富的营养深受广大食客喜爱。下面,我将为您详细解析扁豆焖面的最正宗做法,让您在家也能轻松享受这美味佳肴。
我们需要准备以下食材:
扁豆:适量,洗净沥干水分后掰成小段;
面条:适量,根据个人喜好选择宽窄;
葱末、姜末:适量;
五花肉:适量,切片;
盐巴:适量;
酱油、料酒、糖:适量。1.扁豆清洗:将扁豆摘去两端的硬头和丝,清洗干净后切成约5厘米长的段备用。2.五花肉切片:将五花肉切成薄片,尽量切得均匀些,这样炒出来的肉片更加香嫩。
1.爆香:炒锅内加少许油,锅热后倒入葱末、姜末爆香。
2.煸炒扁豆:将切好的扁豆放入锅内煸炒,并加入少量盐巴调味。
3.加水焖煮:加入适量热水,水面以没过扁豆为宜,大火煮开后转中火,待扁豆六-七成熟后捞出锅内大约1/3的扁豆。1.抖散面条:取一半面条均匀松散地覆盖在扁豆上。
2.码放扁豆:将刚捞出的扁豆均匀码在生面上。
3.覆盖剩余面条:再将另一半面条铺入锅中,松散地盖住扁豆。1.盖上盖子:盖上锅盖,转小火焖煮。2.翻炒:待汤要烧干了,揭开盖子,先用筷子抖搂抖搂面条,但是不要翻身。
1.爆香蒜:在锅中加入蒜末爆香。
2.煸炒肉片:将肉片放入锅中煸炒至熟。
3.加入调料:放入八角、酱油、料酒、糖等调料,翻炒均匀。1.加入热水:倒入适量热水,水面要没过扁豆。2.继续焖煮:盖上锅盖,继续焖煮至汤汁浓稠。
1.抖搂面条:待汤汁浓稠后,先用筷子抖搂抖搂面条。2.翻面:待面条熟透后,翻面翻炒均匀。
扁豆焖面,一道简单又美味的家常面食,不仅能够满足您的味蕾,还能为您的餐桌增添一抹色彩。快动手尝试一下吧!
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