吃什么去胎***，胎***吃什么去胎***

孕妇去胎***饮食指南

怀孕期间，孕妇的饮食对胎儿的健康至关重要。胎***是指孕妇在怀孕期间出现的皮肤瘙痒、疮疡等病症，通常表现为皮肤***疹、瘙痒等症状。以下是一些有助于去胎***的饮食建议，帮助孕妇和胎儿保持健康。

1绿豆煲老鸽汤：传统去胎***佳品

绿豆煲老鸽汤是的传统去胎***食物。选择一只老鸽子，加入一碗绿豆，煲煮两个小时，喝汤即可，无需食用肉。孕8个月后开始，可以每周或每两周食用一次。若找不到老鸽子，也可用猪肚代替，同样煲绿豆喝。

2艾叶水煮蛋：天然去胎***食材

艾叶水煮蛋是一种天然去胎***的食材。使用少量艾叶（可在网上购买），打入两个鸡蛋，煮至熟透后，食用鸡蛋并喝汤。艾叶具有活血化瘀的作用，对缓解胎***有一定效果。

3银耳：增强免疫力，缓解胎***

银耳中的多糖成分能够增强人体免疫力。孕妇适量食用银耳，对于提高人体免疫力、缓解胎***有一定的帮助。银耳还可以搭配其他食材，如莲子、枸杞等，制作成养生汤品。

4雪梨：清热解***，缓解皮肤瘙痒

雪梨具有清热解***的功效，对于孕妇缓解皮肤瘙痒有一定的帮助。孕妇可以每日食用一个雪梨，或将其与其他食材搭配，如银耳、百合等，制作成汤品。

5无花果：促进消化，缓解胎***

无花果具有促进消化的作用，对于缓解胎***有一定的帮助。孕妇可以每日食用一些无花果，或将其与其他食材搭配，如蜂蜜、红枣等，制作成饮品。

6注意事项

在去胎***的过程中，孕妇应注意以下几点：

1.饮食清淡：避免食用辛辣、油腻的食物，以免加重胎***症状。

2.适量食用：以上食材虽有助于去胎***，但应注意适量食用，避免过量。

孕妇在孕期可以通过合理的饮食调整，帮助去胎***，保障母婴健康。在日常生活中，孕妇应注重营养均衡，多吃新鲜的水果蔬菜，适量食用去胎***食材，保持良好的生活习惯，为胎儿提供一个健康的成长环境。