橘子的作用，橘子的作用有哪些呢

橘子的作用，橘子的作用有哪些呢

1.橘皮的功效与作用

橘子皮，又称陈皮，是从橘子上剥下来的果皮。它具有多种药用功能。橘皮中的挥发油能增强心***的收缩力，对心***有一定的保护作用。它还能扩张冠状动脉，增加冠状动脉血流量，有助于改善心***血液循环。橘皮还能降低毛细血管通透性，具有维生素的作用，有助于预防心血管疾病。

橘皮具有燥***化痰、调中开胃、预防动脉硬化、消炎的功效。对于治疗胸隔结气、少呕吐、胃阴不足、口渴、肺热咳嗽、酗酒等症状有一定的帮助。

中医认为，陈皮味辛、苦，性温，归脾、胃经，具有健脾、和胃、化痰的功效。主治消化不良、食欲不振、咳嗽痰多等。

2.橘络的功效与作用

橘络，是橘子瓣外的白色网状丝络，含有芦丁。芦丁有助于血管保持正常的弹性，降低卒中的发生风险。橘络可以直接食用或泡水饮用。

新鲜的橘皮中含有大量维生素C和香精油，有理气化痰、润肺止咳的作用。橘络除了含有膳食纤维成分之外，还含有黄酮类、挥发油类等化学成分，其活性成分主要为黄酮类化合物。

3.橘子的营养价值

橘子含有大量的维生素C、维生素、橙皮苷、6-二乙胺甲基陈皮苷、磷酰橙皮苷和黄酮苷等成分。这些成分对扩张周围血管、降低血压、改善冠脉血液循环、降低血清胆固醇和防止动脉粥样硬化具有重要作用。

橘子具有开胃理气、生津润肺的功效。对于积食、消化不良、泄泻不止的人，如果适当食用橘子，能够改善消化不良的症状，促进脾胃的运化功能。对于口渴烦躁、咳嗽、咳痰、咳血的人，适当食用橘子能够起到很好的滋阴润肺作用。

4.橘子籽的功效与作用

橘子籽中含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、矿物质等。食用橘子籽对身体健康有益。具体功效如下：

促进消化：橘子籽中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，改善消化功能。

抗氧化：橘子籽中的抗氧化成分有助于清除体内的自由基，延缓衰老。

抗癌：橘子籽中的某些成分具有一定的抗癌作用。

橘子不仅美味可口，而且具有较高的营养价值。橘子皮、橘络、橘子籽等各个部位都具有不同的功效与作用。适量食用橘子，可以为人体带来诸多益处。