姚明连说三遍全靠自己，姚明 我

姚明，***篮球的传奇人物，他的名字已经成为了***篮球的代名词。近日，姚明在接受采访时，连说三遍“全靠自己”，这不仅是对自己篮球生涯的高度概括，更是对后辈的勉励和激励。

1.姚明的篮球之路：从“鲨鱼”到“大力神”

姚明的篮球生涯充满了传奇色彩。他曾被称作“鲨鱼”，在篮球场上无人能敌。在一场奥运会上，姚明甚至能顶得动阿卜杜拉西姆，让对方都感叹不已。这一系列的故事，让姚明在篮球场上成为了无人能及的“大力神”。

2.姚基金慈善赛：女儿姚沁蕾亮相抢风头

近日，姚基金慈善赛举行，姚明的女儿姚沁蕾亮相，吸引了众多关注。14岁的她身高已超过1米9，让人期待她未来在篮球场上的表现。在去年的一次家庭合影中，姚沁蕾还比妈妈叶莉“矮”，但如今已经追赶上了妈妈的身高。

3.***明星队惨败：姚明对球员的态度

在姚明慈善赛中，***明星队面对国际明星队直接惨败，输了整整24分。尽管对面已经疯狂放水，但姚明对球员的态度依然严格。他认为，球员们应该以更高的标准要求自己，而不是在比赛中放水。

4.球员晒比赛集锦：姚明对球员的期望

在比赛中打得差，竟然还敢分享自己的集锦！这一下，网友彻底炸锅了。在评论区，方硕遭到众多网友的嘲讽。姚明却认为这并无大碍。他希望球员们能够正视自己的不足，不断进步。

5.郭艾伦的明智选择：完成姚明邀请参赛的任务

在姚明慈善赛中，郭艾伦的表现相当明智。他在第三节比赛与主办方邀请的小球员一起同场竞技。这样，他既完成了姚明***邀请他参赛的任务，又最大限度地保护了自己，没有在高对抗的比赛中去挑战自己的身体。

6.姚明对年轻女孩的鼓励：希望她们也能做同样的事情

在刚刚结束的巴黎奥运会上，姚明作为观众或粉丝频频现身赛场，和***运动员互动。她表示：“我希望当年轻女孩看到我在冬奥会的表现时，能够受到鼓舞，受到激励，走出去做一些尝试。我希望我的成就能够让她们感受到，她们也有能力做同样的事情。”

7.姚明承诺参加所有重要国际赛事：保证***篮球的荣誉

在踏上NA征途之前，姚明曾承诺参加所有重要国际赛事。这场拉锯战一直持续到选秀前夕，面对重重压力，姚明不得不做出重大承诺。这一承诺，让***篮球在国际赛场上保持了荣誉。

姚明连说三遍“全靠自己”，这不仅是对自己篮球生涯的高度概括，更是对后辈的勉励和激励。他的篮球之路，充满了奋斗和拼搏，他的精神，值得我们每一个人学习。