香菇的鲜美滋味,从了解开始
香菇,别名冬菇、香菌等,是一种营养丰富、味道鲜美的食用菌。它不仅口感丰富,而且具有多种保健功效。下面,就让我们一起探索香菇的各种美味做法,感受香菇的独特魅力。
1.香菇的预处理
在进行香菇烹饪之前,我们需要对香菇进行一些基础的预处理。
*浸泡*:将香菇、木耳、金针菜提前用清水浸泡,使其充分吸水,便于后续烹饪。
调味:将香菇、木耳、金针菜和鸡肉放在同一个碗里,加入盐、糖、酱油,搅拌均匀,为烹饪增添风味。
准备辅料:姜切段,葱切末,为烹饪增添香气。2.煲仔饭中的香菇
在煲仔饭的制作中,香菇可以成为一道美味的佳肴。
*准备米饭*:在煲仔中加入白米和清水,烧开后转小火煮至半熟。加入食材:往煲仔中加入鸡肉、香菇等食材,继续煮至米饭熟透。
3.香菇芦笋炒胡萝卜
这道菜品色香味俱佳,是香菇与蔬菜的完美结合。
*食材处理*:芦笋切段,胡萝卜切片,香菇切片。炒制:先将香菇下油锅煸炒,再加入芦笋和胡萝卜,加入素蠔油、盐和蔬果粉翻炒均匀即可。
4.香菇豆腐汤
这是一道简单又营养的汤品,适合家庭日常饮用。
*食材准备*:豆腐1块,香菇200克,胡萝卜半根,油1ml,盐2克。烹饪步骤:将豆腐切成2厘米正方形的块,香菇去根后切块,胡萝卜切菱形块。锅内加入清水烧开,加入2克食盐,先下豆腐焯水,焯水1分钟后控水捞出。
5.香菇炒大白菜
这是一道家常菜,简单易做,营养丰富。
*食材准备*:大白菜、香菇、红椒、蔬果粉、盐。烹饪步骤:大白菜、香菇、红椒洗净,香菇、红椒切片,大白菜切段。锅中放油烧热,下入红椒和香菇翻炒,放入大白菜翻炒,加盐调味即可。
6.炒香菇
这是一道简单又美味的香菇菜肴。
*食材处理*:将所有蘑菇用清水洗净备用,鸡腿菇切片或切丁,瘦肉切薄片。
腌制:将切好的瘦肉用盐、生抽、少许淀粉抓匀腌10-15分钟备用。
炒制:锅刷净烧热,加少许油,烧热后加姜、葱白煸香,倒入切好的各种蘑菇,大火炒至蘑菇8成熟后盛起,另起锅烧热,放入葱白爆香后放入腌制好的肉片翻炒。香菇的做法多种多样,无论是煲仔饭、汤品还是炒菜,都能展现出香菇的独特风味。快来尝试这些香菇的做法,让您的餐桌更加美味丰富吧!
海报
0 条评论
4
你 请文明发言哦~