天天洗头，天天洗头会掉发吗

洗头，洗出美丽还是脱发？

在日常生活中，洗头是我们每日必做的事情之一。有人担心，天天洗头会不会导致脱发呢？小编将为您揭示洗头与脱发之间的秘密。

①洗头时掉发是正常现象

我们需要明确一点，洗头时掉落的头发，是处于休止期、本身即将脱落的头发。这些头发在洗头过程中只是“下岗”离开头皮，而不是洗头本身导致的脱发。

②热水洗头***害头皮

使用太热的水洗头，不仅会***伤头发，也会对头皮、皮脂腺等造成***害。长此以往，易使头皮敏感，增加头屑、头皮疾病出现的概率。

③冷水洗头导致头部供血不足

毛发的营养主要来自血液，冷水洗头则会刺激我们头部的血管收缩，容易导致头部供血不足，从而引起掉发。

④指甲抓挠头皮加重掉发

有很多人喜欢在洗头时用指甲抓挠头皮，这种行为会刺激头皮，导致头皮***伤，加重掉发。

⑤洗头频率与脱发的关系

掉发、脱发与洗头没有必然联系。经常洗头发可以使头皮和头发保持在清洁和清爽的状态，如果洗头发的频率比较合适，并且方法是正确的，使用的是适合自己头发的洗发水和护发素，一般不会导致脱发。

⑥频繁洗头可能加剧脱发

如果洗头发的频率过高，并且使用不当的洗发水，可能会导致头发脱落。建议每周洗2-3次头发，不宜过度洗头。

⑦洗头后注意避免物理因素

洗头后不要过度去抓揉头皮，也不要马上去梳头或吹头发，因为这些物理因素也容易导致脱发加重。

⑧洗头频率与头皮健康

每天洗头发可能会加速掉发。不建议天天洗头，一周洗2-3次就足够了。过于频繁的洗头会对头发生长造成影响。

⑨清洁头皮减缓头发脱落

每天洗头一般来说不但不会导致脱发，还会减缓脱发的发生。因为每天洗头可以清除头部的油脂和污垢，从而疏通毛孔减缓头发的脱落。

⑩天天洗头与脱发的真相

头发天天洗可能会导致脱发。每天洗头发，有可能会加重脱发的情况。每天洗头与脱发并无明显的关系，但是每天洗头并不利于头发的健康，可导致头皮屑增多，因此不建议天天洗头。

通过以上分析，我们可以得出天天洗头并不会直接导致脱发，但需要注意洗头的方式和频率，以保持头皮和头发的健康。希望小编能帮助您正确看待洗头与脱发的关系。