保健茶，保健茶有哪些品种

保健茶，一种独特的饮品，它不仅能够满足人们对茶文化的追求，还能在日常生活中起到保健养生的作用。下面，我们就来详细了解一下保健茶的品种和特点。

1.中式保健茶

中式保健茶是以绿茶、红茶或乌龙茶、花草茶为主要原料，配以确有疗效的单味或复方中药制成。这种茶不仅味道独特，还具有很好的保健作用。

1.1配制方法

*中药煎汁喷在茶叶上干燥而成*：这种方法可以使茶叶充分吸收中药的有效成分，使得茶汤更加浓郁。药液茶液浓缩干燥而成：通过浓缩和干燥的方式，提取出药液中的有效成分，再与茶叶混合，制作出保健茶。

1.2品种

*绿茶*：以绿茶为基础，加入各种中药成分，如菊花、枸杞等，具有清热解***、养颜美容等功效。

红茶：红茶中加入中药成分，如红花、檀香等，具有养血、活血、降压、降脂等作用。

乌龙茶：乌龙茶性质介于绿茶和红茶之间，具有减肥美容、清除燥火、生津止渴等功效。

2.西式药茶

西式药茶是以草药为原料，不含茶叶，只借用“茶”这个名称。与中式保健茶相比，西式药茶更注重草药的疗效。

2.1品种

*菊花茶*：菊花茶具有润肺去燥、清肝明目、降火解***等功效，适合秋季饮用。

枸杞龙茶：枸杞龙茶具有补肝养血、清热除***等功效，适合急性传染性肝炎和转氨酶高的患者。

茉莉花茶：茉莉花茶具有清热解***、消暑解渴等功效，适合夏季饮用。

3.花草与果蔬搭配

花草与果蔬搭配的保健茶，不仅味道更加丰富，而且保健效果更佳。

3.1品种

*花草茶*：以花草为主要原料，如玫瑰花、桂花、菊花等，具有舒缓心情、美容养颜等功效。果蔬茶：以新鲜果蔬为主要原料，如柠檬、蓝莓、草莓等，具有抗氧化、养颜美容等功效。

保健茶种类繁多，功效各异，选择适合自己的保健茶，让健康生活从一杯茶开始。