太极之从零开始，太极之从零开始章节测验答案

太极之旅，从零起步

在探寻中华武术博大精深的道路上，太极拳无疑是一颗璀璨的明珠。它不仅是一门武术，更是一种哲学，一种生活方式。今天，我们就从零开始，一起探索太极拳的奥秘，并通过一系列测验答案，加深我们对这门古老艺术的了解。

1.武术流派辨识

内容：了解***武术的主要流派。

测验：以下哪个不是***武术流派?

选项：A.少林派.武当派C.峨眉派D.跆拳道

答案：D跆拳道并非***武术流派，而是源自韩国。

2.“五步拳”流派归属

内容：掌握不同武术流派的特点。

测验：武术中的“五步拳”属于哪个流派?

选项：A.少林派.武当派C.峨眉派D.峨嵋派

答案：A“五步拳”是少林派的代表性拳法，体现了少林武术的刚猛与内敛。

3.“内外兼修”的含义

内容：理解武术修炼的哲学思想。

测验：武术中的“内外兼修”指的是什么?

选项：A.只练内功.只练外功C.内外功同时练习D.不练习

答案：C“内外兼修”强调内外功法的结合，即内外兼修，才能达到武术修炼的至高境界。

4.太极拳的基本阶段

内容：掌握太极拳的练习步骤。

测验：练习太极拳分为哪几个阶段?

选项：A.基础阶段，熟练阶段.基础阶段，自如阶段C.基础阶段，熟练阶段，自如阶段

答案：C太极拳的练习分为基础阶段、熟练阶段和自如阶段，每个阶段都有其特定的训练目标和要求。

5.太极拳的基本动作

内容：掌握太极拳的基本动作要领。

测验：倒卷肱向后撤步先是（）着地。

选项：A.全脚掌.脚跟C.脚尖

答案：C倒卷肱向后撤步时，先是脚尖着地，逐渐过渡到全脚掌，体现了太极拳的步法特点。

通过以上测验，我们不仅加深了对太极拳的理解，也更加明确了自己在修炼太极拳的道路上需要努力的方向。太极拳，从零开始，一步步走向博大精深，让我们一起踏上这段美好的旅程吧！