脾虚怎么办，脾胃虚弱***气重吃什么药最好

脾虚怎么办，脾胃虚弱***气重吃什么药最好

脾虚是中医中常见的病症之一，主要表现为食欲不振、腹胀、乏力等症状。而脾胃虚弱***气重则是脾虚的一种常见类型，表现为消化不良、身体沉重、四肢无力等。针对这种情况，以下是一些有效的中成药和日常调养方法。

1.参苓白术散——健脾胃的“明星药”参苓白术散是一种常见的健脾胃中成药，适用于脾胃虚弱、***气不重的人群。其主要成分包括人参、茯苓、白术、山药等，具有健脾益气、渗***止泻的功效。这类人多表现为头晕乏力、食欲下降、消化不良、大便黏腻、一直不成形等情况。

2.归脾丸——益气健脾、养血安神归脾丸适用于心脾两虚型不寐，具有益气健脾、养血安神的功效。心胆气虚型患者常表现为易受惊吓、睡眠中易发噩梦、易醒。心胆气虚，心神失养，导致失眠多梦、易惊醒，气虚则无力，故需通过归脾丸来调和。

3.五苓散、茵陈蒿汤——清热利***五苓散和茵陈蒿汤是针对脾胃***热的有效方剂。适用于***热内蕴、口干口苦、头昏等症状。这类方剂具有清热利***、健脾和胃的作用。但需要注意的是，在使用这些方剂时，最好在医生的指导下进行，避免自行乱用。

4.香砂养胃丸、木香顺气丸——行气化***、健脾和胃香砂养胃丸适用于胃隐痛、腹痛腹泻等症状，主要成分为香附、砂仁、白术等，具有行气化***、健脾和胃的功效。而木香顺气丸则适用于脾胃虚弱、***气重、气滞不畅的情况，具有健脾和胃、行气止痛的作用。

5.日常调养方法除了药物治疗外，日常生活中的调养也非常重要。建议保持良好的作息习惯，避免过度劳累；饮食上宜清淡，多吃蔬菜水果，少吃油腻、辛辣食物；适当进行体育锻炼，增强体质。

对于脾虚***气重的情况，可以通过使用中成药如参苓白术散、归脾丸、香砂养胃丸等进行治疗，同时注意日常调养，以改善症状，恢复健康。最好还是去医院进行中医辨证施治，以获得更准确的治疗方案。